Mentalização: ótima opção para descansar a mente e sair do negativismo

24 jul 2011 5 Comentários

por regismesquita em Mentalizações Tags:

Frase de Aristóteles sobre os hábitos.

Mentalização, uma prática potente, pouco usada e pouco conhecida

Compartilho com vocês, leitores do site Caminho Nobre, a resposta a um email.

“Boa tarde Regis, tudo bem?

Tenho acompanhado seus blogs e acho muito interessante e tem me ajudado bastante.

Porém, tenho dúvidas quanto a mentalização… ficar repetindo as frases, simplesmente, fará elas entrarem na minha cabeça? É assim que vou começar a praticar o que é dito? Pode me explicar melhor esse ponto?

Muito obrigada, Grande abraço

R”

Resposta

Mais

Abro o meu coração para a realidade que a vida me oferece. Ser feliz depende de mim.

19 jul 2011 Deixe um comentário

por regismesquita em Mentalizações Tags:, ,

Ser feliz depende de mim. Mentalização 11 do blog Caminho Nobre

Mentalize a afirmação abaixo enquanto respira lentamente.

Perceba o ar entrando até os pulmões e saindo lentamente pelas narinas.

Repetir por 5 minutos, 5 vezes ao dia.

Mais

Vídeo: o poder do agora. Meditação contemplativa.

14 jul 2011 3 Comentários

por regismesquita em Meditação Tags:, ,

Amigos do Site Caminho Nobre,

O vídeo acima é do pensador Eckhart Tolle, conversando sobre o poder do agora.

O poder que há em manter a mente no presente, sem acrescentar nada a ele.

Mais

Lei da Oferta e exercícios para se desidentificar do ego

02 jul 2011 2 Comentários

por regismesquita em exercícios Tags:, ,

desapego senhor

Por Regis Mesquita

  • Recomendo que primeiro você leia um pequeno texto do Kahlil Gibran que está aqui.

OFERTAR, COMPARTILHAR, COOPERAR SÃO FUNDAMENTAIS PARA VIVER COM SABEDORIA

Kahlil Gibran foi escritor e filósofo, um espírito abençoado que habitou a Terra.

No texto ele explicita uma das leis mais importantes da vida: a Lei de Oferta.

Esta é uma das leis mais fantásticas, entre todas as que regem o Universo.

Ela diz assim: é muito mais difícil deixar de ofertar do que ofertar.

Esta dificuldade (deixar de ofertar) torna-se cada vez mais forte à medida que o espírito evolui.

Mais

Ofertar sempre, para continuar vivendo bem

02 jul 2011 6 Comentários

por regismesquita em intensificar a vida Tags:, , ,

gratidão te ajuda a ser vencedor

OFERTAR E RETRIBUIR FAZ A SUA NATUREZA FUNCIONAR MELHOR

“Observe a natureza: ela está sempre mudando. Hoje é diferente de amanhã. A regra é o FLUIR: receber, aproveitar, agregar e devolver.

A pessoa imatura recebe e não percebe. Se percebe, desperdiça. Ela agrega pouco e tenta reter o máximo para si. Ela vive a carência, a tensão, a confusão, a insatisfação, a desistência…

O sábio retribui com vontade e alegria. Ele vive com leveza, sensatez, abundância de vibrações elevadas…”

Conheça os livros do autor Regis Mesquita

“Você só está dando algo quando está OFERECENDO A SI MESMO. E o momento será sempre o dia de hoje, e não o tempo dos seus herdeiros.”

“Às pessoas dizem: darei para quem merecer. Mas não é isso que dizem as árvores. Elas dão para poder continuar vivendo, porque guardar é perecer.”

“Portanto, não se vejam como pessoas generosas no momento de dividir algo.

Porque na verdade é a vida que tudo divide e compartilha, e os seres humanos não são nada além de TESTEMUNHAS de sua própria existência.”

Texto de Kahlil Gibran, reescrito por Paulo Coelho

Mais