Playlist de vídeos sobre técnicas de respiração e relaxamento

Pratique os exercícios espirituais e mentais do Blog Caminho Nobre. Fortaleça sua mente e eduque seu espírito.

Nesta página estão os vídeos da playlist e também várias explicações sobre os mesmos.

São, ao todo, CINCO vídeos. [ Os links dos vídeos, acompanhado de uma pequena descrição, estão abaixo nesta página. ]

Preste atenção: você deve usar esses vídeos centenas de vezes. Pois será através da REPETIÇÃO incessante que você retornará à um padrão de respiração mais saudável.

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