Se é este o meu caminho, é por ele que vou andar

 

A vida me oferece uma infinidade de coisas. Saber valorizá-las é fundamental.

 

 
Se é este o meu caminho, é por ele que vou andar.

Se é este o solo que sustenta meus pés, é nele que vou pisar.

Se é esta a verdade, será com ela que vou trabalhar. Mais

Aprenda a tolerar um pouco de sofrimento para fortalecer sua mente. Mente forte é mais preparada para evoluir e conquistar objetivos.

 

 

tolerar sofrimento

 

 

 

A mãe de João reclamava que ele era uma criança que não parava de brincar nem para comer.

Ou seja, João sentia o incômodo da fome e não mudava seu comportamento e nem sua felicidade.

Anos se passaram e a mente de João mudou. Ele já não brincava tanto e ia até a cozinha comer com bastante frequência.

João aprendeu a não tolerar o incômodo da fome (ou do desejo de comer).

O que aconteceu com João, acontece com muitas pessoas: aprendem a viver com pouquíssima tolerância com o desconforto.

O que mudou na mente do dele?

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Cuidado com a divisão da mente. Método para expandir sua consciência.

 

mente limpa

 

 

O filósofo Osho conta a estória do Mestre Nan-In (reescrita por mim):

O imperador foi procurá-lo. Ao chegar à casa do mestre, viu um lenhador cortando lenha. Perguntou se Nan-In estava.

O lenhador,  que era Nan-In, respondeu: “O mestre não está disponível agora. Quando estou cortando lenha sou apenas um lenhador. Para ver o mestre o senhor terá que esperar.”

O imperador esperou e algum tempo depois Nan-In reapareceu com suas vestes de mestre.

O imperador perguntou: aquele lenhador era você, mestre?

O Mestre respondeu: agora eu sou mestre. Enquanto cortava lenha era apenas o lenhador.

 
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Mais diferenças entre o funcionamento da mente clara e da mente reativa

 

brincar na chuva

 

Regis Mesquita

 

 

“É muito bonito na teoria. Mas na pratica é contraditório e duvido que seja funcional. Para a mente, se tu queres mudar algo é porque tu não está feliz com esse algo…”

Comentário de um leitor do texto: Aproveitar do que se é, a melhor forma de mudar a vida (e o corpo)

 

 

A mente reativa é, o próprio nome diz, reativa. Ela recebe um estímulo e reage a ele.

Se está ruim, muda. Se está bom, permanece.

Portanto, o estímulo da mudança é o negativo. O positivo não estimula a transformação. Ao contrário, o positivo é dica para a acomodação. Mais

Simplicidade e humildade geram o bom senso

 

A humildade e a simplicidade geram uma vida muito melhor

 

 

Simplicidade e humildade geram o bom senso.

Simplicidade e humildade geram objetividade.

Simplicidade e humildade livram a mente da poluição de pensamentos repetitivos.

Simplicidade e humildade facilitam a intuição.

Tomo a decisão de acreditar na simplicidade.

Tomo a decisão de confiar que a humildade é muito eficiente.

Eu posso ter uma vida melhor sendo simples e humilde.

Confiarei nesta verdade.

Não esquecerei esta verdade.

Terei uma vida eficiente ao me manter humilde e simples.

Resolverei meus problemas com mais paz se for humilde e simples.

Confiarei nesta verdade.

 

 

Regis Mesquita

[Mentalização 26, do blog Caminho Nobre]

 

 

 

Pensamentos muito complexos são sintomas de que existe algum incômodo que a pessoa não quer enxergar e nem aceitar.

 

Observe a frase abaixo:

 

” Por exemplo, uma pessoa estava se dirigindo para um programa e pensou que queria encontrar um lugar para estacionar. Esta pessoa manteve aquele pensamento em sua mente e a próxima coisa que aconteceu foi que simplesmente havia um lugar disponível para que o carro pudesse ser estacionado”.

 

Podemos traduzir este tipo de pensamento por algo assim: “sou poderoso, eu controlo o mundo com meus pensamentos”. Muito orgulho somado à falta de bom senso: esta é a origem desta confusão mental.

 

Os pensamentos são importantes, geram vibrações e sentimentos. As vibrações são importantes, geram pensamentos e sentimentos. Os sentimentos são importantes, geram vibrações e pensamentos. Somos um todo que se complementa.

 

Neste todo existe uma parte que se destaca: o espírito. Para o espírito o mais importante é a conquista de qualidades e habilidades nobres. Por exemplo, a capacidade de vibrar e pensar positivamente independente de ter um lugar fácil para estacionar.

 

Ser simples é igual a ser objetivo, o que produz uma vida melhor: planeje sua vida para chegar cedo ao evento e, com calma, estacione seu carro.

 

Tendo paz (o que interessa ao seu espírito), você não precisa gastar seu tempo com a ilusão de que controla o mundo (o que interessa ao seu orgulho).

 

Gaste seu tempo com algo mais nobre: você pode fazer relaxamento enquanto dirige, pode cantar músicas, etc. Sem ocupar sua mente com ilusões, você pode fazer muitas coisas para aumentar seu bem estar (mantenha a mente simples e focada no que é nobre).

 

Para a consciência seguir a lógica do espírito é preciso treinamento

 

Todo bem que tu plantares será retribuído em vosso interior

 

Gerando boas vibrações para dinamizar a vida

 

A simplicidade e humildade funcionam assim: quero chegar ao local do programa às “X” horas. Até lá manterei minha mente em paz e tranquila. Resolverei possíveis dificuldades com bom senso e à medida que surgirem.  SÓ ISSO! Simples, eficiente e agradável.

 

Todavia, existe um grande desafio: confiar nesta simplicidade.

 

A imensa maioria das pessoas age de forma diferente. Buscam o que é complexo, poluem suas mentes com muitos pensamentos e agregações (leia este texto: O Ego precisa de certezas  )

 

Pratique a mentalização desta página para guardar na sua mente as regras da simplicidade e humildade. Para te ajudar a confiar na eficiência da simplicidade e da humildade te proponho conhecer o “Fator Mínimo” (clique aqui, vários textos serão abertos). Estude os textos e treine. Observe que, inicialmente, seguir o Fator Mínimo te gerará insegurança. Depois verá os resultados e terá plena certeza de que está vivendo mais eficiente (sua vida terá melhores resultados). Treine, pratique, observe.

 

Se o orgulho te dominar, você focará no desejo de controlar o mundo. Se a humildade te dominar, você focará em resolver seu problema de estacionar o carro com paciência e bem estar interior. A humildade é tão mais simples e eficiente porque ela age permitindo o desenvolvimento de qualidades úteis ao espírito.

 

A paciência, por exemplo, é uma qualidade útil para o espírito. Hoje, amanhã, depois de amanhã, daqui a 200 anos.

 

Pratique a simplicidade e a humildade! E tenha certeza: Deus não está errado quando orienta o ser humano a seguir este caminho.

 

Autor: Regis Mesquita

 

 

 

Este artigo faz parte de uma série de artigos que estou publicando cujo tema é EDUCAÇÃO PARA O ESPÍRITO.

 

 

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Estude também:

 

Mutualismo e humildade: 100 trilhões de bactérias vivendo no nosso corpo

 

Eu estava no paraíso e não sabia

 

Sou o responsável pela minha vida

 

Sou o único responsável por minhas ações, atitudes e pensamentos

 

Sou uma fonte aberta que deve fluir

 

Sou mais do que meu Eu acredita

 

A importância da autoprivação para a evolução espiritual

 

Anticâncer: como o sistema imunológico reage aos sentimentos e pensamentos

 

 

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favoritos

 

 

Pessoas que sofrem por causa da mente reativa

 

 

Jean Paul Sartre frase sobre a liberdade.

 

 

Jesus orientava as pessoas a oferecerem a outra face se forem agredidas. Este mesmo Jesus derrubou as barracas dos cambistas dentro do templo de Jerusalém. Existe contradição nestas duas posturas do grande Mestre? Não existe, se entendermos qual é a essência da mensagem de Jesus.

 

Refletiremos a partir de um exemplo: Antônio diz para os amigos que o João é seu “escravo”, pois ele é capaz de deixar o João bravo a hora que quiser. João conversa feliz, Antônio chega perto dele e começa a provocá-lo. Em poucos minutos João está enraivecido e Antônio está feliz. João fez o que o Antônio quis porque está acostumado a ser “mandado” pelo que acontece fora dele. João é reativo, por isto desvia dos seus objetivos e das suas escolhas sempre que é estimulado. Jesus nos alerta que isto é um absurdo. A pessoa deve seguir seu caminho e treinar para não se deixar dominar pelos estímulos que chegam até si. Este é o sentido de “dar a outra face”: não ser controlado pelo que vem de fora.

 
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Corrigir erros, método certeiro para fortalecer a mente e ampliar a consciência

 

 

Ninguém aprende errando, aprende ao corrigir os erros

 

 
Ao longo de cada dia decidimos centenas de vezes. Na imensa maioria das vezes são pequenas decisões. É através destas pequenas decisões que reforçamos os modelos mentais que organizam a sequência que os pensamentos aparecem em nossa mente.

Exemplo: o homem quer entrar em um estacionamento, mas a entrada está obstruída por outro carro. Ele decide esperar no meio da rua e, com isto, paralisa o tráfego no local. Os outros carros começam a buzinar. A decisão do homem gera nele e nas pessoas uma série de reações emocionais, sensações e pensamentos. A decisão é um estímulo que desencadeia uma sequência de respostas. Com o tempo as respostas (pensamentos, sentimentos, sensações) vão se transformando em padrões (quase sempre se repetem) e criam um modelo de funcionamento mental.

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Vergonha – como superar este sentimento quase inútil no adulto? (o fator mínimo)

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Regis Mesquita

 

 

A vergonha é muito importante na infância, ela é fundamental para o amadurecimento da personalidade. Este sentimento obriga a criança a direcionar sua atenção para o meio social, pois nesta idade é importantíssimo aprender e se adaptar às regras sociais.

Vergonha, inicialmente, é vergonha dos outros, do que os outros vão pensar ou falar. Vergonha do julgamento dos outros. É uma relação entre o eu e os outros. Quando os valores sociais já estão aprendidos e “dentro” da pessoa (introjetados), a vergonha também será de si mesmo. Portanto, a vergonha serve, na infância, para estimular a adaptação aos valores sociais. Um garoto chegou para o pai e pediu uma nova mochila. A dele era do homem aranha, o que estava fazendo-o passar vergonha, pois o homem aranha era considerado um personagem de criancinhas e ele queria demarcar que já era pré-adolescente. A vergonha tornou mais forte o sentimento de inadequação do personagem com a nova identidade que ele queria criar. É como se ele dissesse: morro de vergonha de alguém me julgar uma criancinha. Esta vergonha o estimulava a ter comportamentos e interesses diferentes, para se adequar ao que socialmente se espera de um pré-adolescente. Mais

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