Uma vida simples para ter tempo para amar. Aprendendo a criar as condições para o amor fluir em sua vida.

 

Tua alma quer te mostrar o caminho. Preste atenção na sua sensibilidade.

 

 

O excesso de desejos e interesses complica e perturba a vida

 

“Você sabe que não precisa de muito para ser feliz.

Mas, você não consegue colocar em prática a vida simples.

Você é prisioneiro de dezenas de “necessidades imprescindíveis”.

Cada uma delas te prende e te obriga a supri-las.”

( Trecho do texto: A vida simples de Chico Xavier)

 

 

Um bem extremamente precioso para o ser humano é seu tempo.

 

A pergunta é:  você usa seu tempo com o que você considera mais importante?

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Aprenda a tolerar um pouco de sofrimento para fortalecer sua mente. Mente forte é mais preparada para evoluir e conquistar objetivos.

 

tolerar sofrimento

 

 

Quando a pessoa tem tolerância ela aproveita melhor a vida

 

A mãe de João reclamava que ele era uma criança que não parava de brincar nem para comer.

Ou seja, João sentia o incômodo da fome e não mudava o seu comportamento e nem a sua felicidade.

Os anos se passaram e a mente do João mudou. Ele já não brincava tanto e ia até a cozinha comer com bastante frequência.

João aprendeu a não tolerar o incômodo da fome e nem o incômodo do desejo de comer.

O que aconteceu com João, acontece com muitas pessoas: aprendem a ter pouquíssima tolerância com o desconforto.

Esta intolerância é um sintoma de que a mente dele se tornou mais fraca.

 

Vivendo como prisioneiro da Mente Reativa

 

O que mudou na mente do João?

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É a privação que garante equilíbrio para minha vida

 

A privação mantém o equilíbrio da minha vida. Autocontrole.

 

 

O destino de duas irmãs. A que praticou a privação voluntária viveu melhor

 

Antes de praticar a “mentalização 29” do blog Caminho Nobre te convido a refletir com a estória de duas irmãs, Maria e Joana.

 

Maria queria seguir as orientações de Deus, por isto fazia o que Deus valoriza.

 

Joana queria aparecer para todas as pessoas, por isto fazia o que as pessoas valorizam.

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Pais, ensinem seus filhos a cultivarem a gratidão

 

É a gratidão que não permite que o amor seja ocultado ou desprezado.

 

 

“Uma das principais tarefas dos pais é ajudar seus filhos, desde a primeira infância, a cultivarem a gratidão”.

Regis Mesquita

 

Gratidão é mais que regra moral, é uma necessidade do corpo e da mente saudável

 

Deus organizou tudo perfeito.

Ao expressar sentimentos nobres (amor, compaixão, carinho, gratidão, etc) a vida humana FLUI com mais suavidade e mais energia.

 

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O menino que não sabe ser feliz (desejos criando sofrimentos)

 

 

Quando o ser humano aproveita seu potencial ele precisa de pouco.

 

 

A importância de ficar satisfeito mesmo quando fazemos o que não gostamos

 

Semana após semana, uma criança é levada para tomar passe em um centro espírita da cidade de Campinas.

Ele não gosta de ir lá.

Ele chora, berra, reclama, diz que quer ir embora, fica infeliz, impaciente, insatisfeito, nervoso, raivoso, agitado, agressivo…

É um espetáculo!

 

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Meu tempo é precioso e eu quero me oferecer o que há de melhor

 

mentalização 4

 

 

Exercício para se libertar dos pensamentos negativos que se repetem dentro da sua mente

 

Pratique esta mentalização por um mês, cinco vezes ao dia, por 3 minutos.

 

Primeiro lembre da atitude de alguém que está te incomodando.

Pode ser alguém que falou mal de você, que te fez sofrer, etc.

Observe o sentimento e as sensações que estão DENTRO de você.

 

Agora mentalize:

 

“Não perderei este momento cultivando nada de negativo.

 

Meu tempo é precioso e eu quero me oferecer o que há de melhor.

 

Que os sentimentos nobres restaurem e harmonizem meu ser.

 

Eu mereço me dar este presente”.

 

Autor: Regis Mesquita

[Mentalização 4, do Blog Caminho Nobre]

 

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