Siga os sinais da vida e evite a vida atrofiada

Carl G Jung. O inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino.

VOCÊ PRECISA SABER O QUE É UMA VIDA ATROFIADA

Nos dias atuais mais de 90% das pessoas vivem uma vida atrofiada.

Neste texto vou te explicar como a vida fica atrofiada.

Mas, primeiro você deve saber que a evolução espiritual leva à ampliação da consciência.

O oposto da ampliação da consciência é a vida atrofiada.

A vida atrofiada é a forma mais comum de autoboicote que existe.

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Apresentação do livro “A Espiritualidade no Dia a Dia”

Desenvolva sua espiritualidade de forma segura. Livro A Espiritualidade no Dia a dia

Caro leitor,

O Site Caminho Nobre possui hoje mais de 100 textos. Somados daria para fazer pelo menos 3 livros.

O problema é que cada texto toca em um assunto específico.

Por isto, as pessoas me pediam para SISTEMATIZAR os assuntos em um livro.

Um LIVRO DIDÁTICO, com vários exemplos, exercícios e dicas.

Um livro que unisse TEORIA E PRÁTICA.

Um livro planejado para te ajudar a superar os obstáculos que dificultam a evolução espiritual.

Foi com estas INTENÇÕES que escrevi o livro “A Espiritualidade no Dia a Dia”.

Ao lê-lo será mais fácil entender os passos da sua transformação interior e como ela deve acontecer.

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O que é ser humilde? Saiba como a humildade vai te ajudar a ter uma vida melhor

Os tolos sabem, os sábios sempre aprendem.

HUMILDADE NÃO É SE DIMINUIR E NEM SE VANGLORIAR. É SER LIVRE.

A Bíblia traz alguns trechos muito interessantes para quem quer entender o que é ser humilde.

Cito dois:

“…a si mesmo se humilhou” (Fl 2.8).

“…agrada-me fazer a tua vontade, ó Deus meu; dentro em meu coração está a tua lei” (Sl 40.8).

Vamos entender estes trechos sob a ótica da espiritualidade e não da ideologia que transforma pessoas pobres em humildes.

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Meditação contemplativa: Cinco Minutos na Vida de Uma Flor

Meditação. Reconciliar a mente com o coração, a fim de que os dois possam caminhar juntos.

RECONCILIAR A MENTE COM O CORAÇÃO, A FIM DE QUE OS DOIS POSSAM CAMINHAR JUNTOS

Esta é a explicação mais simples para o efeito que é buscado através da prática contemplativa.

O exercício proposto neste texto, “Cinco Minutos na Vida de Uma Flor”, é o início da prática contemplativa.

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Que eu seja uma fortaleza!

Toda maledicência morrerá no meu silêncio e na minha paz. Me recuso a propagar o que não é construtivo.

MENTALIZAÇÃO PARA BLOQUEAR A MALEDICÊNCIA

Sua evolução espiritual também dependerá de você saber bloquear a maledicência que chegar até você.

Ela deve encontrar em você uma fortaleza.

Esta força interior cria um VAZIO que não permite que a maledicência se FIXE dentro de você.

  • Importante: depois de praticar por algum tempo você entenderá na PRÁTICA o que é este vazio.

É o vazio PROTETOR que impede que a negatividade que chega até você encontre morada na sua mente.

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Uma vida simples para ter tempo para amar. Aprendendo a criar as condições para o amor fluir em sua vida.

Tua alma quer te mostrar o caminho. Preste atenção na sua sensibilidade.

O EXCESSO DE DESEJOS E INTERESSES COMPLICA E PERTURBA A VIDA

“Você sabe que não precisa de muito para ser feliz.

Mas, você não consegue colocar em prática a vida simples.

Você é prisioneiro de dezenas de “necessidades imprescindíveis”.

Cada uma delas te prende e te obriga a supri-las.”

( Trecho do texto: A vida simples de Chico Xavier)

Um bem extremamente precioso para o ser humano é o seu tempo.

A pergunta é:  você usa seu tempo com o que você considera mais importante?

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A manhã sagrada: reorganize-se para criar um espaço sagrado de disciplina e satisfação

Manhã sagrada: uma hora para quem tem disciplina para cuidar de si e viver mais satisfeito.

É extremamente difícil escrever sobre rotina de vida. Pessoas são diferentes e suas necessidades são muito diversas.

Há, porém, muito em comum pelo fato de viverem em uma mesma cultura. Portanto, tudo que é descrito abaixo serve para todos, basta ser flexível e adaptar à sua situação.

ACORDE UMA HORA MAIS CEDO. DURMA UMA HORA MAIS CEDO.

O objetivo maior é: tenha uma hora de “vazio” todas as manhãs.

Ao acordar você precisa treinar manter sua mente aquietada. Ou seja, viver lentamente, SEM PERMITIR que sua mente seja contaminada por pensamentos, inquietações, preocupações e planejamentos das atividades do dia.

Não busque notícias, nem se ligue à redes sociais ou e-mails. Esteja focado em ficar no vazio. Lentidão e vazio são as palavras chaves.

  • Não busque outros interesses; seu único interesse deve ser se perceber e se observar.

Nas primeiras vezes que agir assim, você terá dificuldades. Com o treino, a dificuldade acabará e você terá um BENEFÍCIO muito bom: este momento se tornará o mais feliz do seu dia.

Desenvolver a sensibilidade é desenvolver a intuição. Também é desenvolver a auto-observação (perceber) e MANTER o que é mais nobre em você.

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Cinco motivos para você aprender a parar seus pensamentos

Treine sua mente para aprender a parar seus pensamentos. Pensamentos sequenciais geram stress, tensão e falta de energia. Filosofia Caminho Nobre

1) VIVA DESCANSADO

O cérebro possui apenas 2% da massa corporal. Mesmo assim consome mais de 20% da energia diária que uma pessoa dispende.

O cérebro gera reações em todas as partes do corpo.

Basta lembrar as vezes que você ficou triste e chorou.

Ou das vezes que, ao rir, mexeu seus braços e mudou suas expressões faciais.

Ou o quanto sua mente e seu corpo ficaram tensos frente a uma situação de risco.

Tudo significa dispêndio de energia.

Mas, o que REALMENTE CANSAM as pessoas são os pensamentos, quando desencadeados em sequência (1).

Este tipo de pensamentos incessantes geram muito stress.

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