Siga os sinais da vida e evite a vida atrofiada

 

Carl G Jung. O inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino.

 

 

Você precisa saber o que é uma vida atrofiada.

 

Nos dias atuais mais de  90% das pessoas vivem uma vida atrofiada. Neste texto vou te explicar como a vida fica atrofiada. Mas, primeiro você deve saber que a evolução espiritual leva à ampliação da consciência. O oposto da ampliação da consciência é a vida atrofiada. A vida atrofiada é a forma mais comum de autoboicote que existe.

 

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Apresentação do livro “A Espiritualidade no Dia a Dia”

 

Desenvolva sua espiritualidade de forma segura. Livro A Espiritualidade no Dia a dia

 

 

 

Caro leitor,

 

O Blog Caminho Nobre possui hoje mais de 90 textos. Somados daria para fazer pelo menos 3 livros. O problema é que cada texto toca em um assunto específico. Por isto, as pessoas me pediam para sistematizar os assuntos em um livro. Um livro didático, com vários exemplos, exercícios e dicas. Um livro que unisse teoria e prática. Um livro planejado para te ajudar a superar os obstáculos que dificultam sua abertura e evolução espiritual.

 

Parte deste trabalho foi feito através do livro “A Espiritualidade no Dia a Dia”. Ao lê-lo será mais fácil entender as razões para sua transformação interior e como ela deve se dar.
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O que é ser humilde? Saiba como a humildade vai te ajudar a ter uma vida melhor

 

Os tolos sabem, os sábios sempre aprendem.

 

 

Humildade não é se diminuir e nem se vangloriar. É ser livre.

 

A Bíblia traz alguns trechos muito interessantes para quem quer entender o que é ser humilde.

 

Cito dois:

“…a si mesmo se humilhou” (Fl 2.8).

“…agrada-me fazer a tua vontade, ó Deus meu; dentro em meu coração está a tua lei” (Sl 40.8).

 

Vamos entender estes trechos sob a ótica da espiritualidade e não da ideologia que transforma pessoas pobres em humildes.

 

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Meditação contemplativa: Cinco Minutos na Vida de Uma Flor

 

Meditação. Reconciliar a mente com o coração, a fim de que os dois possam caminhar juntos.

 

 

Reconciliar a mente com o coração, a fim de que os dois possam caminhar juntos.

Esta é a explicação mais simples para o efeito que é buscado através da prática contemplativa.

O exercício proposto neste texto, “Cinco Minutos na Vida de Uma Flor”, é o início da prática contemplativa.

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Que eu seja uma fortaleza!

 

 

Toda maledicência morrerá no meu silêncio e na minha paz. Me recuso a propagar o que não é construtivo.

 

 

Mentalização para bloquear a maledicência

 

Sua evolução espiritual também dependerá de você saber bloquear a maledicência que chegar até você.

 

Ela deve encontrar em você uma fortaleza.

 

Esta força interior cria um VAZIO que não permite que a maledicência se FIXE em nada dentro de você.

 

  • Importante: depois de praticar por algum tempo você entenderá na PRÁTICA o que é este vazio.

 

É o vazio protetor que impede que a negatividade que chega até você encontre morada na sua mente.

 

É o vazio que te desliga e torna “inexistente” ou pequeno quase tudo o que vem do exterior.

 

Hoje você vive com a mente reativa. Ela AMPLIFICA enquanto a Mente Neutra REDUZ ou ELIMINA.

 

Sua função é manter a mente em paz, serena e desocupada. Somente nesta situação será mantida a sintonia com o mais nobre dentro de você.

 

Treine através desta mentalização criar o vazio protetor. Não se preocupe com as dificuldades que surgirem. PERSISTA!

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Uma vida simples para ter tempo para amar. Aprendendo a criar as condições para o amor fluir em sua vida.

 

Tua alma quer te mostrar o caminho. Preste atenção na sua sensibilidade.

 

 

“Você sabe que não precisa de muito para ser feliz.

Mas, você não consegue colocar em prática a vida simples.

Você é prisioneiro de dezenas de “necessidades imprescindíveis”.

Cada uma delas te prende e te obriga a supri-las.”

( Trecho do texto: A vida simples de Chico Xavier)

 

 

Um bem extremamente precioso para o ser humano é seu tempo.

 

A pergunta é:  você usa seu tempo com o que você considera mais importante?

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A manhã sagrada: reorganize-se para criar um espaço sagrado de disciplina e satisfação

 

 

Manhã sagrada: uma hora para quem tem disciplina para cuidar de si e viver mais satisfeito.

 

 

É extremamente difícil escrever sobre rotina de vida. Pessoas são diferentes e suas necessidades são muito diversas.

Há, porém, muito em comum pelo fato de viverem em uma mesma cultura. Portanto, tudo que é descrito abaixo serve para todos, basta ser flexível e adaptar à sua situação.

 

 

  • Acorde uma hora mais cedo. Durma uma hora mais cedo.

 

O objetivo maior é: tenha uma hora de “vazio” todas as manhãs.

É um treino necessário para todos. Viver lentamente, SEM PERMITIR que sua mente seja contaminada por pensamentos, inquietações e tudo que você fará ou se preocupará durante o dia.

Não busque notícias, nem se ligue à redes sociais ou e-mails. Esteja focado em ficar no vazio. Lento.

 

  • Sem buscar qualquer outra motivação que não seja se perceber e se observar.

 

No início será difícil. Mas, com toda certeza, este momento se tornará o mais feliz do seu dia.

Desenvolver a sensibilidade é desenvolver a intuição. Também é desenvolver a observação (perceber) e MANTER o que é mais nobre em você.

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Cinco motivos para você aprender a parar seus pensamentos

 

Aprenda a parar seus pensamentos para sair do stress e da ansiedade

 

 

1) Viva descansado

 

O cérebro possui apenas 2% da massa corporal. Mesmo assim consome mais de 20% da energia diária que uma pessoa dispende.

 

O cérebro gera reações em todas as partes do corpo.

Basta lembrar as vezes que você ficou triste e chorou.

Ou das vezes que, ao rir, mexeu seus braços e mudou suas expressões faciais.

Ou o quanto sua mente e seu corpo ficaram tensos frente a uma situação de risco.

Tudo significa dispêndio de energia.

 

Mas, o que REALMENTE CANSAM as pessoas são os pensamentos, quando desencadeados em sequência (1).

Este tipo de pensamentos incessantes geram muito stress.

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