Cinco motivos para você aprender a parar seus pensamentos

 

Aprenda a parar seus pensamentos para sair do stress e da ansiedade

 

 

1) Viva descansado

 

O cérebro possui apenas 2% da massa corporal. Mesmo assim consome mais de 20% da energia diária que uma pessoa dispende.

 

O cérebro gera reações em todas as partes do corpo.

Basta lembrar as vezes que você ficou triste e chorou.

Ou das vezes que, ao rir, mexeu seus braços e mudou suas expressões faciais.

Ou o quanto sua mente e seu corpo ficaram tensos frente a uma situação de risco.

Tudo significa dispêndio de energia.

 

Mas, o que REALMENTE CANSAM as pessoas são os pensamentos, quando desencadeados em sequência (1).

Este tipo de pensamentos incessantes geram muito stress.

Mais

Anúncios

Sou uma fonte aberta que deve Fluir

 

Sou uma fonte. Eu sou e aceito minha existência. Ela é a minha casa, dela devo usufruir.

 

 

A mentalização

 

Sou uma fonte,

 

por mim transita vibração e conhecimento.

 

Sou uma fonte,

 

por mim flui a vida

 

e sua força aumenta se oferto.

 

Sou uma fonte

 

que se realiza ao servir,

 

que se amplia ao servir,

 

pois esta é a Lei do Fluir.

 

Sou menos esforço

 

e mais fluir.

Mais

%d blogueiros gostam disto: