Siga os sinais da vida e evite a vida atrofiada

 

Carl G Jung. O inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino.

 

 

Você precisa saber o que é uma vida atrofiada.

 

Nos dias atuais mais de 90% das pessoas vivem uma vida atrofiada.

Neste texto vou te explicar como a vida fica atrofiada.

Mas, primeiro você deve saber que a evolução espiritual leva à ampliação da consciência.

O oposto da ampliação da consciência é a vida atrofiada.

A vida atrofiada é a forma mais comum de autoboicote que existe.

 

Mais

Quando posso me perdoar? Os benefícios do autoperdão. A prática da higiene mental.

 

O perdão traz alegria onde a mágoa produziu tristeza; cura, onde a mágoa causou a doença. Papa Francisco

 

 

O melhor método para livrar-se do lixo mental

 

Quem busca a evolução espiritual precisa aprender a se livrar do “lixo” mental. Por exemplo: culpas, traumas, raivas, entre outros.

 

Mas, tome cuidado: tudo na natureza é importante e tem sua função.

A culpa (por exemplo) é algo ÚTIL.

Em quais situações devemos nos livrar de algo que pode ser útil?

 

Mais

Obrigado por me dar desafios que não quero

 

obrigado desafio1

 

 

As pessoas estão cada dia mais insatisfeitas

 

A grande insatisfação das pessoas se reflete na quantidade de reclamações que elas fazem.

A reclamação é uma forma de demonstrar descontentamento com alguém ou com uma situação.

A pessoa se considera prejudicada, ela não aceita e quer lutar para fazer valer os seus direitos.

Normalmente a pessoa “luta pelos direitos” dentro da sua mente (com pensamentos repetitivos e sentimentos negativos) ou de forma ineficiente (xingando, por exemplo).

Ou seja, o problema não é resolvido e NÃO acaba a insatisfação.

 

 

Três verdades para mudar a sua vida

 

Mais

Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?

 

 

 

Por Regis Mesquita

 

As crenças que a sociedade consumista coloca na sua cabeça podem destruir a sua felicidade

 

Suponhamos que você esteja em um “beco sem saída”.

Pensa, pensa e não encontra solução.

Está na hora de inovar, fazer algo que você nunca fez.

Está na hora de arriscar.

 

Observe:

quando existe uma grande INSATISFAÇÃO é comum buscar o diferente, buscar a primeira vez.

A vida está tão ruim que é necessário focar no novo para manter a esperança de que algo possa melhorar.

 

E quando a pessoa está plenamente satisfeita?

Ela larga o que é bom e lhe satisfaz?

Ela busca o novo e abandona o que é bom?

 

Mais

Pais, ensinem seus filhos a cultivarem a gratidão

 

É a gratidão que não permite que o amor seja ocultado ou desprezado.

 

 

“Uma das principais tarefas dos pais é ajudar seus filhos, desde a primeira infância, a cultivarem a gratidão”.

Regis Mesquita

 

Gratidão é mais que regra moral, é uma necessidade do corpo e da mente saudável

 

Deus organizou tudo perfeito.

Ao expressar sentimentos nobres (amor, compaixão, carinho, gratidão, etc) a vida humana FLUI com mais suavidade e mais energia.

 

Mais

Meu tempo é precioso e eu quero me oferecer o que há de melhor

 

mentalização 4

 

 

Exercício para se libertar dos pensamentos negativos que se repetem dentro da sua mente

 

Pratique esta mentalização por um mês, cinco vezes ao dia, por 3 minutos.

 

Primeiro lembre da atitude de alguém que está te incomodando.

Pode ser alguém que falou mal de você, que te fez sofrer, etc.

Observe o sentimento e as sensações que estão DENTRO de você.

 

Agora mentalize:

 

“Não perderei este momento cultivando nada de negativo.

 

Meu tempo é precioso e eu quero me oferecer o que há de melhor.

 

Que os sentimentos nobres restaurem e harmonizem meu ser.

 

Eu mereço me dar este presente”.

 

Autor: Regis Mesquita

[Mentalização 4, do Blog Caminho Nobre]

 

Mais

O cego que enxergava

 

gratidão: um coração grato tem mais alegria e força para viver bem a vida.

 

 

João tinha 19 anos e uma ótima família que lhe proporcionava amor, estudos, alimentação adequada, orientação, boa moradia. Enfim, João tinha tudo para ter uma vida feliz e alegre. Todavia, era insatisfeito e considerava a vida sem sentido e sem justiça.

 

Antônio tinha 32 anos e uma ótima família. A vida de Antônio era muito parecida com a vida do João, à exceção da cegueira e da felicidade.
 

Mais

O diálogo com a criança tem que se dirigir ao seu espírito

 

aprendendo a conversar com o espírito das crianças

 

 

Por Regis Mesquita

 

Uma mãe procurou um psicólogo preocupadíssima com a filha de um ano e meio que estava com febre há uma semana. Foi o médico quem a encaminhou para ser orientada.

 

A mãe e o pai estão na iminência de uma separação. O pai decidiu ficar alguns dias na casa dos avós para refletir sobre sua vida. A menina não parou de ter febre e de chorar desde que ele foi embora de casa.

 

A criança está percebendo a tensão emocional em sua residência, e não sabe como lidar com a situação. Ela percebe que algo importante está acontecendo, mas não sabe o que é.

 

As crianças são muito sensíveis. Captam com muita facilidade o que acontece à sua volta. Mas, não possuem a consciência preparada para compreender.

 

O que acontece nestas situações?

Mais

Entradas Mais Antigas Anteriores

%d blogueiros gostam disto: