Mentalize
Se é este o meu caminho, é por ele que vou andar.
Se é este o solo que sustenta meus pés, é nele que vou pisar.
Se é esta a verdade, será com ela que vou trabalhar. Mais
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Se é este o meu caminho, é por ele que vou andar
19 abr 2017 Deixe um comentário
em Mentalizações Tags:aceitação, desejos, fator mínimo, gratidão, mentalização
O que é ser humilde? Saiba como a humildade vai te ajudar a ter uma vida melhor
18 fev 2016 5 Comentários
em ego Tags:aprendizado, desejos, humildade, intuição, sintonia
A Bíblia traz alguns trechos muito interessantes para quem quer entender o que é ser humilde. Cito dois:
“…a si mesmo se humilhou” (Fl 2.8).
“…agrada-me fazer a tua vontade, ó Deus meu; dentro em meu coração está a tua lei” (Sl 40.8).
Vamos entender estes trechos sob a ótica da espiritualidade e não da ideologia que transforma pessoas pobres em humildes.
Neste momento eu tenho o suficiente para ser feliz?
13 mar 2015 1 comentário
em intensificar a vida Tags:desejos, ilusão, intensificação, verdade, vida simples
“Se você prestar atenção em você e ter como prioridade utilizar todos os grandes recursos que você possui, sua vida ganhará força, ação e superação de obstáculos”. Regis Mesquita
Cinco motivos para você aprender a parar seus pensamentos
30 abr 2014 Deixe um comentário
em intensificar a vida Tags:desejos, ego, felicidade, foco, intuição, mente clara, mente reativa, qualidade de vida, simulação, vibrações
1) Viva descansado
O cérebro possui apenas 2% da massa corporal. Mesmo assim consome mais de 20% da energia diária que uma pessoa dispende.
O cérebro gera reações em todas as partes do corpo. Basta lembrar as vezes que você ficou triste e chorou. Ou das vezes que, ao rir, mexeu seus braços e mudou suas expressões faciais. Ou o quanto sua mente e seu corpo ficaram tensos frente a uma situação de risco. Tudo significa dispêndio de energia.
Mas, o que realmente cansa as pessoas é que os pensamentos, quando desencadeados em sequência (1), geram muito stress.
Pessoas que sofrem por causa da mente reativa
15 jul 2012 13 Comentários
em Mente Reativa Tags:coerência, desejos, fator mínimo, intuição, mente reativa, presente, vida simples
Jesus orientava as pessoas a oferecerem a outra face se forem agredidas. Este mesmo Jesus derrubou as barracas dos cambistas dentro do templo de Jerusalém. Existe contradição nestas duas posturas do grande Mestre? Não existe, se entendermos qual é a essência da mensagem de Jesus.
Refletiremos a partir de um exemplo: Antônio diz para os amigos que o João é seu “escravo”, pois ele é capaz de deixar o João bravo a hora que quiser. João conversa feliz, Antônio chega perto dele e começa a provocá-lo. Em poucos minutos João está enraivecido e Antônio está feliz. João fez o que o Antônio quis porque está acostumado a ser “mandado” pelo que acontece fora dele. João é reativo, por isto desvia dos seus objetivos e das suas escolhas sempre que é estimulado. Jesus nos alerta que isto é um absurdo. A pessoa deve seguir seu caminho e treinar para não se deixar dominar pelos estímulos que chegam até si. Este é o sentido de “dar a outra face”: não ser controlado pelo que vem de fora.
Sou o tipo de pessoa que vê beleza nas coisas mais simples e felicidade nas coisas mais bobas
23 mar 2012 19 Comentários
em intensificar a vida Tags:desejos, foco, presente, realidade, vida simples
Sou o tipo de pessoa que vê beleza nas coisas mais simples e felicidade nas coisas mais bobas.
Quando a pessoa consegue valorizar o que existe, ela se foca no presente. Este é um dos grandes segredos da satisfação e da simplicidade. Portanto, não desperdice sua vida correndo atrás de ilusões e desprezando o que é real.
Tenha metas, tenha objetivos. Mas, se apegue ao presente porque é nele que se constrói um futuro bom. O presente é um momento pequeno e sagrado; quem acolher o que existe nele viverá melhor. Portanto, o primeiro passo é prestar atenção e valorizar este momento. O segundo passo é aproveitar as oportunidades. Exemplo: o estudante que aproveita o presente para estudar aprende mais e aumenta sua autoestima.
O menino que não sabe ser feliz (desejos criando sofrimentos)
06 out 2011 9 Comentários
em ego Tags:aceitação, coerência, confiança, desejos, felicidade, gratidão, ilusão, privação voluntária, satisfação, vida simples
Semana após semana, uma criança é levada para tomar passe em um centro espírita da cidade de Campinas. Ele não gosta de ir lá; ele chora, berra, reclama, diz que quer ir embora, fica infeliz, impaciente, insatisfeito, nervoso, raivoso, agitado, agressivo… É um espetáculo!
Vamos estudar o caso: a criança não gosta de tomar passe. Os seus pais, por sua vez, acham que é fundamental para seu desenvolvimento espiritual. Ela teria mais satisfação se confiasse nas escolhas dos seus pais. Apesar de não gostar, é muito melhor esperar algum tempo e receber o passe, satisfeito. Porém, não é esta a escolha do filho.
Observe bem: podemos ficar satisfeitos, mesmo quando fazemos algo que não gostamos.
Viva simples, mas viva Intensamente
18 abr 2010 4 Comentários
em intensificar a vida Tags:autenticidade, coerência, desejos, imaturidade, mente reativa, profundidade, vida simples
A tarefa do ser humano é viver intensamente. Esta intensidade é importante para o espírito se expressar com mais facilidade.
É muito mais fácil viver intensamente quando se tem uma vida simples. Por isto, jamais confunda uma vida simples com uma vida simplória ou superficial.
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