Seja bem-vindo! A regra especial do Caminho Nobre

 

São Francisco de Assis: não nos falta nada. É o paraíso!

 

 

Preste atenção nesta oração:

 

Oração de Submissão à Realidade

 

Bem-vinda minha realidade querida!

Seja sempre bem-vinda!

Você que me traz as oportunidades.

Você que me obriga a sair do comodismo.

Que eu não perca tempo com a não aceitação ou com o inconformismo.

Que eu não disperse minhas energias com indignações, com sonhos ou desejos.

Que eu me ajoelhe frente a ti e me submeta.

E agradeça! Porque se eu entrar em você, se eu pisar em vosso solo, aí estarão as oportunidades.

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Se é este o meu caminho, é por ele que vou andar

 

A vida me oferece uma infinidade de coisas. Saber valorizá-las é fundamental.

 

 

Mentalize

 

Se é este o meu caminho, é por ele que vou andar.

Se é este o solo que sustenta meus pés, é nele que vou pisar.

Se é esta a verdade, será com ela que vou trabalhar. Mais

Tudo o que não provém do espírito é sempre pequeno

 

Elimine suas preocupações cotidianas para que o espírito se manifeste.

 

 

Por Regis Mesquita

 

A imaturidade e a falta de sabedoria são duas grandes causas de sofrimentos.

 

Se falta sabedoria, a mente cria sofrimentos aonde poderia haver paz, alegria e satisfação.

 

Por exemplo: um adolescente pode se trancar no quarto e sofrer durante horas ou dias por causa de uma espinha no rosto. Décadas depois ele dirá: “como fui bobo por sofrer por algo tão pequeno!”

 

O que mudou? O problema passou, a pessoa amadureceu e percebeu que criou muito sofrimento para si mesmo.

 

Esta é a vida do ser humano. À medida que desenvolve sabedoria, ele descobre que criou e continua a criar sofrimentos para si mesmo.

 

A imaturidade transforma o ser humano em um masoquista que fica fazendo discurso sobre qualidade de vida e prazer.

 

 

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Mantenho meu coração repleto de gratidão pelo meu pai

 

A mente reativa gera desconfiança onde poderia haver aceitação, gera raiva onde poderia haver paz.

 

 

Uma mentalização especial para quem cuida de alguém

 

A mentalização desta página foi planejada para os filhos que cuidam de pais adoentados.

 

Mas, serve para todas as pessoas que amam e querem servir com amor e carinho.

 

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Viver sem ciúmes. Vou ser quem ama e oferece uma vida feliz e legal.

 

Mesmo que eu sofra com o ciúmes, a pessoa que eu amo receberá carinho, amor e respeito.

 

 

O que é o ciúme?

 

O ciúme é o sofrimento frente à uma ameaça de perda. Perder a pessoa que ama, um amigo, um emprego. O ciumento vive antecipadamente a dor de ser trocado, desprezado ou humilhado. Todavia, a maior fonte de sofrimento vem da insegurança e da baixa autoestima. A pessoa ciumenta acredita que terá um futuro ruim, pois perderá o ser amado e ficará eternamente sofrendo esta perda. Ou seja, ela não reconhece em si nem a capacidade de manter um vínculo sadio e nem a capacidade de reconstruir a sua vida com outra pessoa.

 

 

O ciúme NÃO é sinal de amor

 

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Aprenda a tolerar um pouco de sofrimento para fortalecer sua mente. Mente forte é mais preparada para evoluir e conquistar objetivos.

 

tolerar sofrimento

 

 

Quando a pessoa tem tolerância ela aproveita melhor a vida

 

A mãe de João reclamava que ele era uma criança que não parava de brincar nem para comer.

Ou seja, João sentia o incômodo da fome e não mudava o seu comportamento e nem a sua felicidade.

Os anos se passaram e a mente do João mudou. Ele já não brincava tanto e ia até a cozinha comer com bastante frequência.

João aprendeu a não tolerar o incômodo da fome e nem o incômodo do desejo de comer.

O que aconteceu com João, acontece com muitas pessoas: aprendem a ter pouquíssima tolerância com o desconforto.

Esta intolerância é um sintoma de que a mente dele se tornou mais fraca.

 

Vivendo como prisioneiro da Mente Reativa

 

O que mudou na mente do João?

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Obrigado por me dar desafios que não quero

 

obrigado desafio1

 

 

As pessoas estão cada dia mais insatisfeitas

 

A grande insatisfação das pessoas se reflete na quantidade de reclamações que elas fazem.

A reclamação é uma forma de demonstrar descontentamento com alguém ou com uma situação.

A pessoa se considera prejudicada, ela não aceita e quer lutar para fazer valer os seus direitos.

Normalmente a pessoa “luta pelos direitos” dentro da sua mente (com pensamentos repetitivos e sentimentos negativos) ou de forma ineficiente (xingando, por exemplo).

Ou seja, o problema não é resolvido e NÃO acaba a insatisfação.

 

 

Três verdades para mudar a sua vida

 

O problema da reclamação é tão grave que quase todas as pessoas estão insatisfeitas sempre ou constantemente.

Sempre reclamam, julgam, brigam e desistem de boas atitudes.

O grande problema é a percepção deturpada da realidade.

Elas não percebem TRÊS VERDADES:

  • elas recebem muito.
  • elas aproveitam muito pouco do que recebem.
  • o que elas consideram negativo na maior parte das vezes é positivo.

 

Um exemplo simples:

o sujeito fica bravo porque o farol de trânsito ficou vermelho. Ele reclama do farol, com raiva.

Porém, nos dias em que o farol está quebrado ele demora 10 vezes mais tempo para atravessar o mesmo cruzamento.

Ele percebe a realidade negativamente porque está dominado pela mente reativa.

A mente reativa age assim:

Apesar de saber da importância do farol, ele REALMENTE VIVE a perda, a raiva e a tensão pelo fato do sinal ficar vermelho.

Você precisa aprender a viver com a Mente Neutra.

Uma forma de você se treinar a viver com a Mente Neutra é mentalizando as VERDADES MAIS ELEVADAS.

 

 

A gratidão nos ensina que quase tudo na vida é bom

 

A mentalização que você vai aprender é radical e verdadeira.

Agradecer o que vem e não está em nossos planos.

Agradecer porque precisamos que a vida nos obrigue a viver vários tipos diferentes de situações.

Estas situações são negativas? Não, não são.

São positivas. Porque nos obrigam a experimentar o que não experimentaríamos por nossa própria vontade.

Devemos aceitar e dizer: SEJA BEM-VINDA!

O resultado será mais sabedoria, mais maturidade, mais qualidades.

Tudo isto gera facilidades futuras. O que aprendi ontem se torna facilidade hoje. Um dia aprendi a andar, hoje ando com facilidade; entendeu?

Por isto, é bom viver o que não escolhemos.

Nosso foco deve ser NÃO reclamar. O foco deve ser APROVEITAR.

 

 

A mentalização

 

Obrigado, Obrigado Deus.

Obrigado por me dar desafios que não quero.

Obrigado por me fazer olhar para situações que gostaria de esquecer.

Obrigado por me lembrar que tenho forças para melhorar a mim mesmo e superar estes desafios.

Obrigado por não me esquecer.

Obrigado por me querer forte e capaz. E me lembrar que posso ser assim.

Me ajude, Senhor, a não esquecer de ti quando for minha vez de retribuir e amparar outra pessoa.

Obrigado!

 

Autor: Regis Mesquita

[Mentalização 30, do blog Caminho Nobre]

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Mentalização para a maior de todas as vitórias

 

Regras simples para explicar e evolução espiritual 

 

 

Eu posso me sentir frustrado.

Eu posso me sentir em risco.

Eu posso perder porque criei uma vida onde sempre irei ganhar mais.

Uma vida com eficiência, com amor, com boa vontade, com gratidão.

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