Meditação contemplativa: Cinco Minutos na Vida de Uma Flor

Meditação. Reconciliar a mente com o coração, a fim de que os dois possam caminhar juntos.

RECONCILIAR A MENTE COM O CORAÇÃO, A FIM DE QUE OS DOIS POSSAM CAMINHAR JUNTOS

Esta é a explicação mais simples para o efeito que é buscado através da prática contemplativa.

O exercício proposto neste texto, “Cinco Minutos na Vida de Uma Flor”, é o início da prática contemplativa.

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Desocupe sua mente e tenha paz

Paz de espírito é quando há silêncio dentro da mente

VOCÊ PRECISA APRENDER A LIBERAR ESPAÇO NA SUA CONSCIÊNCIA

  • O ser humano não consegue manter na consciência, ao mesmo tempo, um grande conjunto de informações.

Ele privilegia algumas informações e despreza outras.

Este é o motivo pelo qual a maior parte das pessoas, quando estão procurando o número de uma casa, abaixa o som do rádio do carro.

Aparentemente uma coisa não tem nada a ver com a outra.

Mas, é assim que o cérebro funciona:

ele precisa “liberar” espaço na mente para a consciência se focar mais intensamente na procura do número.

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Vídeo: como largar o vício de pensar

Pensamentos em sequência são intoxicantes da vida. Aprenda a parar seus pensamentos.

O PENSAR COMPULSIVO É O VÍCIO OCULTO MAIS COMUM

O pensador Eckhart Tolle ficou bastante conhecido por causa do seu livro O Poder do Agora.

Neste vídeo ele mostra como todos nós acreditamos ERRONEAMENTE que nossa mente tem que FICAR PENSANDO o tempo todo.

Não, isto não é necessário.

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Meditação: dicas para iniciantes

Meditação, dicas para iniciantes

Amigos,

O texto abaixo é do Osho. É um bom texto para quem está começando na meditação.

MEDITAÇÕES PARA PESSOAS OCUPADAS

“Como você olha para as coisas depende de você, não das coisas.

A menos que você chegue ao ponto onde deixe de interpretar a mente e passe a olhar diretamente, um olhar imediato, a mente é o seu mediador.

Ela lhe traz as coisas distorcidas, ela lhe traz as coisas misturadas com interpretações. Elas não são puras.

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Vídeo: o poder do agora. Meditação contemplativa.

Amigos do Site Caminho Nobre,

O vídeo acima é do pensador Eckhart Tolle, conversando sobre o poder do agora.

O poder que há em manter a mente no presente, sem acrescentar nada a ele.

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Autossabotagem: a arte de aumentar o próprio sofrimento

 

Todo aprendizado gera facilidades

 

 

Descubra a forma mais comum de autossabotagem

 

No mundo há muito sofrimento porque maior parte das pessoas AUMENTA os próprios sofrimentos.

 

Vou descrever para vocês uma forma extremamente comum de ampliar o próprio sofrimento.

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