Tudo o que não provém do espírito é sempre pequeno

17 jan 2017 Deixe um comentário

por regismesquita em ego Tags:, , , , ,

Elimine suas preocupações cotidianas para que o espírito se manifeste.

Por Regis Mesquita

A PESSOA IMATURA CRIA E AUMENTA OS SOFRIMENTOS

A imaturidade e a falta de sabedoria são duas grandes causas de sofrimentos.

Se falta sabedoria, a mente cria sofrimentos aonde poderia haver paz, alegria e satisfação.

Por exemplo:

um adolescente pode se trancar no quarto e sofrer durante horas ou dias por causa de uma espinha no rosto.

Décadas depois ele dirá: “como fui bobo por sofrer por algo tão pequeno!”

O que mudou?

O problema passou, a pessoa amadureceu e percebeu que criou muito sofrimento para si mesmo.

Esta é a vida do ser humano.

À medida que desenvolve sabedoria, ele descobre que criou e continua a criar sofrimentos para si mesmo.

A imaturidade transforma o ser humano em um masoquista que fica fazendo discurso sobre qualidade de vida e prazer.

Leia também: Autossabotagem: a arte de aumentar o próprio sofrimento

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Viver sem ciúmes. Vou ser quem ama e oferece uma vida feliz e legal.

02 set 2015 4 Comentários

por regismesquita em Mentalizações Tags:, , , , ,

Mesmo que eu sofra com o ciúmes, a pessoa que eu amo receberá carinho, amor e respeito.

O QUE É O CIÚME?

O ciúme é o sofrimento frente à uma ameaça de perda. Perder a pessoa que ama, um amigo, um emprego.

O ciumento vive antecipadamente a dor de ser trocado, desprezado ou humilhado. Todavia, a maior fonte de sofrimento vem da insegurança e da baixa autoestima.

A pessoa ciumenta acredita que terá um futuro ruim, pois perderá o ser amado e ficará eternamente sofrendo esta perda.

Ou seja, ela não reconhece em si nem a capacidade de manter um vínculo sadio e nem a capacidade de reconstruir a sua vida com outra pessoa.

O CIÚME NÃO É SINAL DE AMOR

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A manhã sagrada: reorganize-se para criar um espaço sagrado de disciplina e satisfação

09 out 2014 2 Comentários

por regismesquita em exercícios Tags:, , , , , ,

Manhã sagrada: uma hora para quem tem disciplina para cuidar de si e viver mais satisfeito.

É extremamente difícil escrever sobre rotina de vida. Pessoas são diferentes e suas necessidades são muito diversas.

Há, porém, muito em comum pelo fato de viverem em uma mesma cultura. Portanto, tudo que é descrito abaixo serve para todos, basta ser flexível e adaptar à sua situação.

ACORDE UMA HORA MAIS CEDO. DURMA UMA HORA MAIS CEDO.

O objetivo maior é: tenha uma hora de “vazio” todas as manhãs.

Ao acordar você precisa treinar manter sua mente aquietada. Ou seja, viver lentamente, SEM PERMITIR que sua mente seja contaminada por pensamentos, inquietações, preocupações e planejamentos das atividades do dia.

Não busque notícias, nem se ligue à redes sociais ou e-mails. Esteja focado em ficar no vazio. Lentidão e vazio são as palavras chaves.

  • Não busque outros interesses; seu único interesse deve ser se perceber e se observar.

Nas primeiras vezes que agir assim, você terá dificuldades. Com o treino, a dificuldade acabará e você terá um BENEFÍCIO muito bom: este momento se tornará o mais feliz do seu dia.

Desenvolver a sensibilidade é desenvolver a intuição. Também é desenvolver a auto-observação (perceber) e MANTER o que é mais nobre em você.

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Mentalização para manter e ampliar as suas vitórias

22 mar 2013 5 Comentários

por regismesquita em Mentalizações Tags:, , , ,

Regras simples para explicar e evolução espiritual

VOCÊ SABE QUAL É A MAIOR DE TODAS AS VITÓRIAS? PRATIQUE ESTA MENTALIZAÇÃO E DESCUBRA.

Eu posso me sentir frustrado.

Eu posso me sentir em risco.

Eu posso perder porque criei uma vida onde sempre ganharei mais.

Uma vida com eficiência, com amor, com boa vontade, com gratidão.

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O menino que não sabe ser feliz (desejos criando sofrimentos)

06 out 2011 7 Comentários

por regismesquita em ego Tags:, , , , , , , , ,

Quando o ser humano aproveita seu potencial ele precisa de pouco.

A IMPORTÂNCIA DE FICAR SATISFEITO MESMO QUANDO FAZEMOS O QUE NÃO GOSTAMOS

Semana após semana, uma criança é levada para tomar passe em um centro espírita da cidade de Campinas.

Ele não gosta de ir lá.

Ele chora, berra, reclama, diz que quer ir embora, fica infeliz, impaciente, insatisfeito, nervoso, raivoso, agitado, agressivo…

É um espetáculo!

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Torne-se preparado para enfrentar todas as lutas da vida

21 set 2011 3 Comentários

por regismesquita em Mentalizações Tags:, , ,

forte completo

MENTALIZAÇÃO: TORNO-ME MAIS FORTE AO SEGUIR AS ORIENTAÇÕES DE DEUS

“Mantenho minha integridade para com Deus.

Todos que possam atrapalhar-me irão passar.

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A dificuldade de dizer “Eu te amo”

03 ago 2011 7 Comentários

por regismesquita em intensificar a vida Tags:, , , , , , ,

Só há uma forma de bloquear o amor, gerando conflitos internos e externos.

POR QUE O SER HUMANO POSSUI TANTA DIFICULDADE DE DIZER COISAS BOAS?

Insegurança? Medo? Vaidade? Orgulho?

O grande poeta John Donne escreveu um poema chamado O Triplo Louco. Ele começa assim:

“Sou duplamente louco, confesso,

Por amar demais e

Confessá-lo em verso.

Mas quem não quereria estar em mim

Se ela dissesse SIM”?

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Como lidar com uma filha insegura?

30 abr 2010 4 Comentários

por regismesquita em educando filhos Tags:, , , , , , , ,

 

A vida é uma sequência de oportunidades de evolução espiritual

 

 

Uma mãe me escreve: tenho uma filha de 7 anos. “Ela é insegura. Gostaria de ajudá-la a ter mais confiança em si mesma. Como devo agir?”

 

A mãe deu um exemplo no email: “até hoje ela não aprendeu a usar as torneiras quente e frio do chuveiro. Minha outra filha, com 4 anos já sabia controlar a temperatura…”

 

A crença da mãe: se a filha tivesse mais autoconfiança já teria aprendido a controlar a temperatura do chuveiro.  O problema: a menina não tem esta qualidade (autoconfiança), portanto, não aprende.

 

O que fazer?

 

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