Corrigir erros, método certeiro para fortalecer a mente e ampliar a consciência

Ninguém aprende errando, aprende ao corrigir os erros

NÃO PERMITA QUE SEUS PENSAMENTOS TE APRISIONEM

Ao longo de cada dia decidimos centenas de vezes.

Na imensa maioria das vezes são pequenas decisões.

É através destas pequenas decisões que reforçamos os modelos mentais que organizam a SEQUÊNCIA com que os pensamentos aparecem em nossa mente.

Estas sequências de pensamentos precisam ser sempre colocadas à prova. Afinal, você precisa continuar evoluindo.

Exemplo:

“No Afeganistão, uma mulher decente jamais deixaria um homem ver seus calcanhares.

A roupa que ela usa é um costume social.

Aceitando este costume ela repete e reforça um comportamento” (leia mais aqui).

Observe que a decisão começa com um pensamento (ser decente), depois vem outro (não quero passar vergonha), depois outro… (estas são as sequências de pensamentos).

Ela decidiu usar as roupas (burka) porque as sequências de pensamentos em sua mente a INDUZIRAM a esta decisão.

  • Com o tempo, estas sequências de pensamentos ( junto com os sentimentos e as sensações) vão se transformando em padrões que sempre se repetem e criam um modelo de funcionamento mental.

Outro exemplo:

um homem quer entrar em um estacionamento, mas a entrada está obstruída.

Ele decide esperar no meio da rua e, com isso, paralisa o tráfego no local. Os outros carros buzinam, reclamam e ele continua impedindo o trânsito.

  • Dentro dele vários pensamentos, sentimentos e sensações geraram a decisão de ficar parado no meio da rua.

Ele poderia ter agido diferente? Sim, poderia. Mas teria que fazer ESFORÇO para mudar a sequência de pensamentos.

O que caracteriza o modelo de funcionamento mental é a REPETIÇÃO. É um hábito, uma forma de reagir, um costume, etc.

O modelo mental se impõe na mente da pessoa.

Para romper com este padrão é necessário esforço, determinação e transformação interior.

O homem deste exemplo precisa, por exemplo, diminuir o seu egoísmo.

  • Lembre-se: o importante não é mudar o comportamento uma vez. Mas, mudar o seu interior para que esta mudança dure e propicie mais sabedoria.

Quando o modelo mental (as sequências de pensamentos) muda, também mudam as escolhas, as decisões e as atitudes.

VÍDEO do Canal Caminho Nobre no Youtube

O passado que mora na sua mente não pode te controlar

USE O FATOR MÍNIMO PARA AVALIAR CORRETAMENTE A REALIDADE

Sempre que a água da chuva cai sobre a montanha ela procura os lugares mais baixos para escorrer.

Com o tempo, o trajeto da água até o rio fica marcado na terra, será por lá que SEMPRE escorrerá.

Assim também acontece com a mente humana, com o tempo REPETIRÁ o mesmo caminho.

A água segue a lei da gravidade, e o ser humano?

Ao contrário da água, que segue obedientemente uma lei, o ser humano tem a consciência.

Ou seja, tem a capacidade de ter múltiplas soluções para problemas e várias formas de perceber a realidade.

A realidade pode ser deturpada, porque a mente humana pode interpretá-la de maneiras diferentes.

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Simplicidade, esta é a melhor forma de captar a realidade.

A esta simplicidade é dado o nome de Fator Mínimo.

No exemplo anterior o Fator Mínimo é este: parar o carro no meio da rua e travar a trânsito.

O fator mínimo mostra o que é essencial em cada situação.

Sua atenção deve ser direcionada para o essencial; será assim que perceberá o modelo mental funcionando de forma AUTOMÁTICA.

A sequência de pensamentos é desencadeada pelo modelo mental e funciona independente da realidade.

Ou seja, o modelo mental é MAIS FORTE QUE A REALIDADE.

Segui-lo é um risco de repetir sempre o que está pré-programado dentro de nós.

Quando a pessoa usa o Fator Mínimo é mais fácil de enxergar a realidade em sua simplicidade.

O homem teria que focar o que é simples (o essencial): estou parado no meio da rua atrapalhando o trânsito.

Todos os pensamentos, sentimentos e sensações que surgem na mente da pessoa são:

  • primariamente consequência do modelo mental (já estão pré-programados);
  • secundariamente interpretação da realidade.

Observe que na mente comum (mente reativa) o modelo mental é prioritário e a realidade é secundária.

Isto é ruim porque gera confusão, problemas e discórdia.

Repito: na mente reativa o modelo mental é prioritário e a realidade é secundária.

O Fator Mínimo informa que o homem travou o trânsito.

As justificativas que surgem na mente desta pessoa são a “prisão mental” de onde ele reproduz erros, imaturidades, negatividades, julgamentos, sentimentos negativos ou confusos.

Os modelos mentais, as respostas pré-programadas, são trincheiras de desculpas e ilusões que dificultam o aprendizado.

LEIA TAMBÉM: Esteja presente em suas ações e ganhe um presente da vida

DECIDA USANDO O FATOR MÍNIMO MAIS O MELHOR QUE HÁ EM SEU INTERIOR

Qual a solução para sair da prisão mental das sequências de pensamentos pré-programadas?

Um dos mais poderosos recursos é descobrir o Fator Mínimo em cada situação.

Ao saber qual é o essencial, você poderá romper com o automatismo e mudar as suas escolhas.

Um segundo passo é a compreensão das crenças, pensamentos e sentimentos que estão agindo no seu interior e ajudam a sustentar o modelo mental (sequência de pensamentos pré-programadas).

Regra importante para romper com o automatismo:

tenha como conselheiro o que é nobre. Foque na bondade, na gratidão, no desejo de fazer o bem, etc.

Tendo em mente o Fator Mínimo (estou travando o trânsito), foque no que é nobre (ex: recuso-me a prejudicar outras pessoas).

E gere uma decisão (vou tirar o carro daqui e deixar de atrapalhar as pessoas).

Todo o resto dos pensamentos, sentimentos e sensações devem ser colocados em segundo plano.

Transforme o Fator Mínimo na sua prioridade mental.

Ele é o foco em cima do qual os sentimentos e pensamentos nobres devem agir.

Suas escolhas de hoje é que estão formando a estrada que você vai trilhar amanhã.

A grande dificuldade deste modelo de ação é que em muitos momentos é preciso ter coragem, ter mais trabalho, se privar de algumas coisas, raciocinar, buscar novas soluções, inovar, reparar erros, desistir de agressividades, etc.

A pessoa poderá sentir que está perdendo algo.

Exemplo: ao decidir não atrapalhar o trânsito a pessoa pode pensar: sou bobo, porque todo mundo atrapalha o trânsito.

Ou seja, apesar da vida da pessoa ficar muito melhor e ela tornar-se muito mais eficiente, a percepção inicial pode ser de perda.

É comum a própria mente tentar sabotar o uso correto do Fator Mínimo.

Outro exemplo: o homem pode ter preguiça de procurar outra forma de estacionar o carro sem atrapalhar o trânsito.

A preguiça pode ser muito forte e dominar a mente da pessoa. Neste caso a ação nobre seria seriamente prejudicada.

O correto é romper com a preguiça e persistir na ação nobre. Afinal, ela lhe trará muito melhores resultados.

É a INCAPACIDADE de perder nos momentos certos para ganhar no atacado que faz as pessoas reproduzirem o que tem de pior.

  • Saber ganhar no que é realmente importante e perder no que não é importante é o mecanismo mais simples para viver melhor, porque a mente se fortalece e a consciência é ampliada.

Se há um erro, opte por corrigi-lo.

O medo e o desconforto de perder podem te paralisar, e você usará uma das desculpas que o modelo mental lhe indicará.

Não aceite se paralisar e nem as desculpas que sua mente cria.

Foque no Fator Mínimo e se aconselhe com o que é nobre.

Saiba que é um desafio usar o Fator Mínimo.

Quem vence este desafio se fortalece, aprende habilidades, desenvolve qualidades, supera limites e vive melhor.

Reparar os erros é necessário quando se quer romper com os modelos mentais que aprisionam e tornam a vida mais complicada.

O resultado são pessoas mais sábias, melhor preparadas e com mais força interior.

Autor: Regis Mesquita

Contato e Terapia: regismesquita@hotmail.com

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6 Comentários (+adicionar seu?)

  1. Elionai Gomes
    jan 22, 2012 @ 02:19:04

    SOU PSICÓLOGA E GOSTEI MTO DO TEXTO ELE CONSEGUIU ME DIZER COISAS QUE EU DE ALGUMA FORMA JÁ EXPERIMENTA,MAS SEM MTA CONSCIENCIA .OBRIGADO PELO TEXTO FOI UM PRESENTE!

    Responder

  2. regismesquita
    fev 02, 2012 @ 17:42:49

    Elionai,

    o seu presente para mim foi me permitir ser-lhe útil.

    Obrigado!

    Regis Mesquita

    Responder

  3. kleber
    fev 22, 2012 @ 09:53:13

    bom dia, gostei muito do texto acima e gostaria de ler mais arrespeito porem não estou conseguindo localizar pode me ajudar por favor

    Responder

  4. Solange da Silva Olivier
    out 16, 2013 @ 00:44:46

    Seus textos tem me ajudado muito. Leio quase todos, estudo e para mim é quase uma terapia. Obrigada por seus valiosos ensinamentos. Sempre tomo bastante cuidado, para não atrapalhar as pessoas,visando o bem estar de todos e como você bem disse “ganhar no atacado”, mas como lidar com pessoas que transgridem o tempo inteiro, mantendo a mente clara? Obrigada Regis. Um forte abraço .

    Responder

    • regismesquita
      out 16, 2013 @ 14:55:37

      Não tenha medo de colocar limites nas pessoas. Quem evolui deve saber se defender. Lembre-se: foi você quem evoluiu e não a outra pessoa.
      A mente clara te ajudará a se defender em paz e com compaixão.

      Não se esqueça de colocar o Blog Caminho Nobre nos seus favoritos.

      Responder

  5. diego candido lopes
    ago 15, 2015 @ 17:27:09

    Muito bom tecnicas realmente boas a se adaptar na vida meus parabens a quem escreveu o texto

    Responder

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