Meditação contemplativa: Cinco Minutos na Vida de Uma Flor

 

Meditação. Reconciliar a mente com o coração, a fim de que os dois possam caminhar juntos.

 

 

Reconciliar a mente com o coração, a fim de que os dois possam caminhar juntos.

Esta é a explicação mais simples para o efeito que é buscado através da prática contemplativa.

O exercício proposto neste texto, “Cinco Minutos na Vida de Uma Flor”, é o início da prática contemplativa.

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Vídeo: como largar o vício de pensar

 

Pensamentos em sequência são intoxicantes da vida. Aprenda a parar seus pensamentos.

 

 

O pensar compulsivo é o vício oculto mais comum

 

O pensador Eckhart Tolle ficou bastante conhecido por causa do seu livro O Poder do Agora. Neste vídeo ele mostra como todos nós acreditamos ERRONEAMENTE que nossa mente tem que FICAR PENSANDO o tempo todo.

 

Não, isto não é necessário. A mente usará uma parte do seu tempo com diálogos interiores. Mas, estes diálogos devem ser controlados para não se tornarem um vício. As pessoas podem ter vários tipos de comportamentos compulsivos: compulsão por compras, compulsão por doces, compulsão por pensar e dialogar internamente.

 

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Vídeo: o poder do agora. Meditação contemplativa.

 

 

Amigos do Blog Caminho Nobre,

 

O vídeo acima é do pensador Eckhart Tolle, conversando sobre o poder do agora. O poder que há em manter a mente no presente, sem acrescentar nada a ele.

 

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