A verdade é a melhor forma de ser delicado

 

O sábio esquece os insultos da mesma maneira que os ingratos esquecem os benefícios.

 

 

Por Regis Mesquita

 

Um mundo evoluído é composto por pessoas que possuem muito o que ofertar e ofertam intensamente. Ou seja, elas se permitem estabelecer trocas, visando compartilhar o conhecimento e gerar ajuda mútua.

 

Se você quer ser uma boa pessoa deve desenvolver habilidades, sabedorias e qualidades. O ser humano é ação, portanto serão estas habilidades, sabedorias e qualidades que poderá ofertar. Se um amigo não consegue aprender matemática e você sabe a matéria, poderá ofertar seu conhecimento. Ele será beneficiado e você também.

Mais

Serei um aproveitador de tudo que há em mim

 

 

Qualidade de vida é evoluir do difícil para o fácil, e do complexo para o simples. Mentalização 17 do blog Caminho Nobre

 

 

“A realidade sempre esteve presente.

 

Mesmo que dela não desfrute

 

ela está presente e à disposição.

 

Decido não mais desperdiçá-la

 

iludindo-me com pensamentos.

 

O que sou basta,

 

se não desperdiçar.

 

Serei um aproveitador de tudo que há em mim.

 

Me aceito e não desejo ser diferente.

 

Serei o melhor do que já sou.

 

Eu Sou

 

e dentro de mim vibra tudo o que Sou.

 

Não terei mais medo.

 

Serei o melhor do que já Sou”.

 

 

Regis Mesquita

[Mentalização 17, do Blog Caminho Nobre]

 

 

 

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As pessoas estão viciadas em sempre querer mudar, sempre querer ser diferente, ser mais.

Converse com qualquer pessoa, ela está sempre direcionada para o que não é.

Sempre cultivando a insatisfação.

Uma pessoa me dizia que para ganhar melhor tinha que saber bem inglês, fazer MBA, mais isto, mais aquilo.

Ela não tinha (como a maioria) disciplina para aprender tudo o que supostamente precisava.

Ficava cansada, angustiada, insegura.

Observando a vida dela descobri que não aproveitava as oportunidades e nem intensificava o que existia de bom nela.

A solução era ser diferente ou ser mais ela mesma?

Explico:

Quem usa intensamente seus próprios recursos naturalmente vai desenvolvendo outros recursos (gera o fluxo).

Um homem vivia angustiado por todas as coisas que tinha para fazer e não conseguia.

Falava de várias necessidades e não prestava atenção ao que estava ao seu lado.

Nem aprendia intensamente seu trabalho cotidiano, nem ajudava sua mãe querida, não dialogava com o pai que amava, ficava distante dos irmãos que queria tão bem.

Como sentia falta de prazer, ficava desmotivado e acabava gastando tempo e dinheiro para ter um pouco do prazer que lhe faltava durante todos os dias.

No final, estava sem dinheiro, sem curtir o que estava à sua volta, desmotivado e sem ser a pessoa diferente que desejava tornar-se.

Tudo fica mais difícil quando o que está disponível não é usufruído e nem priorizado.

Este mesmo homem resolveu seguir os ensinamentos do Caminho Nobre.

Sua prioridade passou a ser a intensidade de usufruto da vida real que existe no aqui-agora.

Abandonou por uns tempos o desejo de ser diferente.

Chegava em casa e conversava com os pais. Ajudava a mãe e sentia seu amor por ela ser ativado.

Curtia seu pai, seu cachorro, sua casa. Notou que estava mais em paz.

No trabalho, começou a estudar o que fazia no dia-a-dia. Passou a se interessar em ser melhor, fazer melhor, aprender mais da sua rotina de trabalho.

Seu lema: do difícil para o fácil, do complexo para o simples.

Sua vida ficou fácil porque aprendia e intensificava cada vez mais.

Estava cada vez mais intenso em tudo o que fazia. Intenso e sereno.

Aproveitou parte do tempo para “brincar” com o inglês.

Brincava com música, com a leitura de textos, com a audição de notícias.

Aos poucos a angústia foi embora e novas qualidades despertaram em seu interior.

Vivia satisfeito por ser amigo e ficar próximo das pessoas que mais amava.

Sentia que despertou um Fluxo de oportunidades, possibilidades e vivências.

Aprendeu que é muito mais difícil ser feliz e vencedor desprezando o que existe e está disponível à sua volta.

 

Regis Mesquita

 

Texto originalmente publicado na página Nascer Várias Vezes do Facebook.

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Um passarinho despreza os galhos que estão por perto.

Sente a “necessidade” de ter um galho mais alto onde repousar.

Ficou voando, voando, voando.

Cansado, começou e ficar desestimulado e irritado.

Olhava para os outros passarinhos descansados e em paz e pensava: não quero ser acomodado como eles.

Bem alto no céu estava um gavião com muita fome.

O gavião pensou: nem adianta caçar os passarinhos descansados. É melhor comer aquele que parece não ter forças para fugir.

Enquanto o gavião comia o passarinho cansado, os outros cantavam de alegria porque estava chegando a época de migrarem para outra região.

Os passarinhos descansados vão viajar, passear e procriar.

 

 

Pessoas viciadas em sempre mudar, sempre querer ser diferente. Insatisfação total.

 

 

 

Para refletir:

 

As pessoas insatisfeitas olham para elas e sempre acham que tem que ser diferente.

Elas, na realidade, são auto sabotadoras.

Desprezam o que possuem, desprestigiam as oportunidades, dispersam a atenção do que é nobre e está ali para lhe dar satisfação e motivação.

É um estilo de vida. É uma forma de perceber a realidade.

Como não aproveitam o que existe e o que desejam ainda não chegou, elas ficam cansadas, desmotivadas e prisioneiras do desejo constante.

A pergunta é: como pode atingir a satisfação quem despreza o que é?

Ao invés de dar intensidade ao que se é, elas buscam o que não são.

Esta prioridade está errada.

Se você quer ser feliz, intensifique primeiro o que você é.

Abrace mais quem você ama, faça melhor o seu trabalho, valorize as coisas que você já tem, use as habilidades que já possui.

Experimente ficar três meses sem comprar nada, sem sonhar com nada diferente.

Três meses intensificando o que está na sua frente, pronto para você.

Observe como desenvolverá, ficará mais feliz e viverá melhor.

Observe como as oportunidades multiplicarão.

Sua vida criará um fluxo de transformação, que é a condição natural de quem intensifica a própria vida.

Com o passar dos anos, a pessoa olhará para traz e dirá: conquistei muitas coisas porque aproveitei muito bem cada detalhe bom da minha vida.

Aprenda libertar o fluxo na sua vida. O segredo é aproveitar e dar intensidade ao que você é e tem à disposição.

 

Regis Mesquita

http://twitter.com/tvidaspassadas

 

 

 

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Vídeo: Aprenda a alcançar a felicidade seguindo o exemplo de vida de Chico Xavier

 

Tudo evolui; não há realidades eternas

 

 

Semear a vida e aspergir a paz por onde você passar. Caminhe sem medo.

 

 

 

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Auto-sabotagem: Fernando Pessoa descreve como a auto-sabotagem dirige a vida da imensa maioria das pessoas

Regis Mesquita

Os poetas são fantásticos, conseguem tornar claro o que é confuso. Ao ler o poema “Em Linha Reta” de Fernando Pessoa as pessoas tem a oportunidade de pensar: eu estou fazendo isto comigo? Qual o preço que pago por esta escolha?

Poucos irão identificar como auto-sabotagem o que é descrito no poema. Mas, o preço que pagam por esta atitude é sabotar a própria qualidade de vida.

É difícil encontrar alguém que diz explicitamente: eu me auto-saboto. Uma das características da auto-sabotagem é fazer a pessoa acreditar que está levando vantagem ao agir contra si mesma.

Leia o poema “Em Linha Reta”, depois explico melhor:

“Nunca conheci quem tivesse levado porrada.
Todos os meus conhecidos têm sido campeões em tudo.

E eu, tantas vezes reles, tantas vezes porco, tantas vezes vil,
Eu tantas vezes irrespondivelmente parasita,
Indesculpavelmente sujo,
Eu, que tantas vezes não tenho tido paciência para tomar banho,
Eu, que tantas vezes tenho sido ridículo, absurdo,
Que tenho enrolado os pés publicamente nos tapetes das etiquetas,
Que tenho sido grotesco, mesquinho, submisso e arrogante,
Que tenho sofrido enxovalhos e calado,
Que quando não tenho calado, tenho sido mais ridículo ainda;
Eu, que tenho sido cômico às criadas de hotel,
Eu, que tenho sentido o piscar de olhos dos moços de fretes,
Eu, que tenho feito vergonhas financeiras, pedido emprestado sem pagar,
Eu, que, quando a hora do soco surgiu, me tenho agachado
Para fora da possibilidade do soco;
Eu, que tenho sofrido a angústia das pequenas coisas ridículas,
Eu verifico que não tenho par nisto tudo neste mundo.

Toda a gente que eu conheço e que fala comigo
Nunca teve um ato ridículo, nunca sofreu enxovalho,
Nunca foi senão príncipe – todos eles príncipes – na vida… Mais

Não há nada neutro em minha vida



 

Tudo em mim tem valor.






“Toda vez que respiro, eu planto.

 

Toda vez que penso, eu planto.

 

Toda vez que sinto, eu planto.

 

Planto e colho o que sou.

 

Toda vez que decido, eu planto.

 

Toda vez que escolho, eu planto.

 

Todo o tempo eu planto e colho o que sou.

 

Não há nada neutro em minha vida.

 

Tudo em mim é importante.

 

Por isto eu decido: vou fazer as coisas certas, na intensidade certa”.

 

Regis Mesquita

 

[Mentalização 14, do Blog Caminho Nobre]

 

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Lista com todas as mentalizações do Blog Caminho Nobre 

 

 

 

Para obter os resultados  esperados é necessário agir na intensidade certa. Uma das maiores fontes desânimo vem de pessoas que agiram em intensidade baixa e não obtiveram bons resultados.

 

Portanto, não basta fazer o que é certo. Estudar para uma prova difícil demandará mais tempo de estudo, com mais atenção. Uma pessoa que estudar por longo período, com pouca atenção, terá resultados piores em sua aprendizagem.

 

Regra: intensifique tudo de bom e nobre em sua vida. Os resultados serão desproporcionais (muito maiores) ao esforço. Exemplo: se a intensidade for multiplicada por dois, os resultados virão multiplicados por quatro (esta regra possui limites e exceções).

 

É por isto que o ótimo aluno aprende muito mais (e desenvolve mais qualidades) que o bom aluno.

 

Cada vez que você gera intensidade em sua vida você consegue desenvolver várias qualidades ao mesmo tempo. Isto acontece porque a arte de dar intensidade é propiciada por agregar novas qualidades no esforço. Exemplo: para fazer esporte quatro vezes por semana a pessoa tem que desenvolver disciplina e também aprender a organizar melhor seu tempo.

 

 

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Para refletir 1:

 

Seu futuro está sendo criado agora, neste momento.

 

Você é o principal protagonista deste futuro.

 

Assuma sua responsabilidade de criar um fim diferente para sua vida.

 

As experiências que vem de fora devem servir para ampliar sua força interior.

 

A vida bem vivida deve ter a intensidade correta.

 

A intensidade correta terá os seguintes sinais: o serviço bem feito, o aprendizado forte e o resultado positivo.

 

A intensidade não estará correta se um dos sinais não existir. Neste caso, mude. Para ter resultados diferentes, mude.

 

A vida cansada acontece quando a estratégia não dá resultados. Está na hora de construir um novo futuro para você.

 

Pense: qual a lição que devo aprender? Qual a inovação que devo ter? A vida quer me incentivar a desenvolver qual qualidade ou habilidade?

 

O espírito que somos está preparado e necessitado do desafio de aprender e ser cada vez melhor. Ele encarnou com este objetivo.

 

Regis Mesquita

Blog Nascer Várias Vezes

http://www.nascervariasvezes.com/

 

Leia:

mensagens espirituais inspiradas nos ensinamentos do livro Nascer Várias Vezes 

 


A vida não pode ser paralisada. Ela progride ou regride.

 


Refletir 2:

 

Querer o que é fácil não é o problema.

 

O problema é desanimar quando tem início as dificuldades.

 

A vida foi planejada para que os vencedores sejam os que a enfrentam com intensidade.

 

Por isto, a pior desistência é aquela que fica escondida na baixa dedicação e na pouca eficiência.

 

Estes batalham e pouco conseguem.

 

Treine sua mente para que tenha a determinação de superar toda e qualquer dificuldade.

 

Você se fortalecerá e tornará fácil superar desafios que antes eram muito difíceis

 

A evolução do espírito é tornar fácil o que antes era difícil. Atinge-se esta meta através do aprendizado e da disciplina.

 

Quanto mais evoluído, mais preparado estará para enfrentar com paz no coração os desafios da vida.

 

Regis Mesquita

Baseado nos ensinamentos do livro Nascer Várias Vezes

 

Leia uma parte do livro Nascer Várias Vezes  e compre o ebook: http://www.amazon.com.br/dp/B009VIECAQ

 

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Leia também:

 

Sou o responsável pela minha vida

 

Sou o único responsável por minhas ações, atitudes e pensamentos

 

Sou uma fonte aberta que deve fluir

 

Sou mais do que meu Eu acredita

 

Cuidado com a divisão da mente. Método para expandir sua consciência.

 

Usufruir a vida. O que, de verdade, significa isso?

 

 

 

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Sou o responsável pela minha vida

 

 

Deixe de ser vítima. É você quem deve cuidar para que sua vida fique melhor

 

 

“Sou o responsável pela minha vida.

 

Eu aproveito as oportunidades que tenho.

Mais

Vergonha – como superar este sentimento quase inútil no adulto? (o fator mínimo)

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Regis Mesquita

 

 

A vergonha é muito importante na infância, ela é fundamental para o amadurecimento da personalidade. Este sentimento obriga a criança a direcionar sua atenção para o meio social, pois nesta idade é importantíssimo aprender e se adaptar às regras sociais.

Vergonha, inicialmente, é vergonha dos outros, do que os outros vão pensar ou falar. Vergonha do julgamento dos outros. É uma relação entre o eu e os outros. Quando os valores sociais já estão aprendidos e “dentro” da pessoa (introjetados), a vergonha também será de si mesmo. Portanto, a vergonha serve, na infância, para estimular a adaptação aos valores sociais. Um garoto chegou para o pai e pediu uma nova mochila. A dele era do homem aranha, o que estava fazendo-o passar vergonha, pois o homem aranha era considerado um personagem de criancinhas e ele queria demarcar que já era pré-adolescente. A vergonha tornou mais forte o sentimento de inadequação do personagem com a nova identidade que ele queria criar. É como se ele dissesse: morro de vergonha de alguém me julgar uma criancinha. Esta vergonha o estimulava a ter comportamentos e interesses diferentes, para se adequar ao que socialmente se espera de um pré-adolescente. Mais

Sou um espírito e devo fazer boas escolhas para o espírito

 

 

Mentalização 7

“Eu sou um espírito, possuo um corpo provisório.

 

Com esta certeza, escolho o que é importante para meu espírito.

 

Meu compromisso é: não usarei de desculpas para me desviar da bondade e da verdade.

 

Irei me manter no Fluxo de Deus, mesmo que minha ilusão seja que irei perder algo.

 

Eu sei que é preciso fortalecer minha mente para me manter justo e junto ao Fluxo de Deus.

 

Não usarei mais de desculpas para justificar meus pensamentos e sentimentos negativos.

 

Me esforçarei para manter minha mente limpa.

 

Manterei firme nos objetivos maiores da vida do espírito, mesmo que esteja inseguro do resultado.

 

Confiarei no que Deus ensina, mesmo que venha a ilusão de que estarei em desvantagem.

 

Sou um espírito e devo fazer boas escolhas para o espírito.

 

 

Regis Mesquita

[Mentalização 7, do Blog Caminho Nobre]

 

 

Atenção: para encontrar outras mentalizações clique em mentalizações na parte “Categorias”, à direita e acima do blog.

 

 

 

Os dois motivos mais comuns que levam as pessoas a se desviarem para escolhas negativas são:

1 – não confiar plenamente nos ensinamentos e nas leis de Deus.

2 – usar de desculpas para justificar suas atitudes.

Quando uma pessoa justa encontra outra injusta, ela (a justa) deve ser forte, sábia e completa; porque cabe a ela saber se defender.

A pessoa  injusta poderá prejudicar a justa e a justa não irá prejudicar a injusta. Pode parecer, no primeiro momento, que a injusta leva vantagem. Por isto, cabe à pessoa justa se defender e vencer o desafio de ser cada vez melhor e mais evoluído para enfrentar tudo de negativo que chegar até ela.

É assim, vencendo desafios, que o espírito evolui e se fortalece.

Todavia, se a pessoa justa não tiver plena confiança nos ensinamentos de Deus, facilmente ela se tornará igual à injusta. Ninguém quer perder ou sofrer. Ninguém quer conviver com a ideia de que são sempre os injustos que vencem. Se a pessoa justa mantiver esta ilusão, ela se transformará em injusta para competir de igual para igual. Ao invés de evoluir, ela aumentará os seus erros e sairá de um bom caminho.

O caminho correto de quem quer evoluir é confiar nos ensinamentos de Deus que diz: quanto mais evoluído mais sábio, quanto mais sábio mais preparado para lidar com as dificuldades da vida.

O desafio é encarar os defeitos pessoais e procurar melhorar, sempre.

 

 

Algumas pessoas usam desculpas para se iludirem. Elas tomam decisões erradas e se escondem em pensamentos equivocados.

Uma mulher justificava o não pagamento do INSS de sua empregada assim: “as empregadas são umas ingratas”.

Ou seja, a desculpa serve para que ela não se sinta culpada por fazer algo negativo. A culpa seria o único indicador que poderia fazê-la refletir sobre sua ação e retomar a atitude justa.

A desculpa torna tudo confuso e sem parâmetros. É como uma névoa que não permite enxergar facilmente a realidade.

Nesta névoa as pessoas se perdem porque valores são invertidos, sinais são mudados e mentiras florescem por não serem confrontadas.

Desculpas são muito usadas. Frente a cada dificuldade ( a cada medo, insegurança, impotência, dúvida, a cada desgosto ou frustração) toneladas de desculpas estão a disposição para ajudar a pessoa a não encarar o básico: ela é a responsável pela sua vida e pela sua evolução.

Ela deve escolher seguir se balizando por pensamentos e sentimentos nobres, buscando evoluir a cada instante. Deve ter esta escolha mesmo que muitas vezes sinta-se em dúvida: será que é realmente melhor seguir o caminho que Deus preconiza? Neste momento a pessoa pensa: Deus sabe mais do que eu, foi Deus quem organizou as Leis que regem a vida, Deus é mais experiente – devo seguir seu caminho e à medida que for evoluindo a sabedoria me mostrará que este é o melhor caminho – o mais fácil e mais eficiente.

 

 

 

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O avestruz sente-se em perigo e esconde a cabeça no buraco. Num primeiro momento ele sente o medo diminuir. A ilusão faz com que ele sinta-se seguro. Mas, como é uma autoenganação, o caçador aproxima, mira a espingarda e atira no alvo imóvel.

O avestruz não enfrentou a realidade, por isto não teve oportunidade de desenvolver alguma habilidade ou ganhar experiências/conhecimento. Se tivesse ficado vivo, o resultado da sua atitude seria apenas adiar o momento da sua morte por um predador ou um caçador.

As ilusões dificultam o aprendizado. Quem não aprende fica estagnado e repete o erro. Quem não percebe a realidade está sempre envolto pela névoa da ilusão e da autoenganação.

 

 nasceu guerreiro1

 Nascer Várias Vezes

 

 

Reflita:

 

Existe o mito de que as pessoas aprendem através dos erros.

Não é verdade! Se a pessoa aprender, será ao corrigir seus erros.

O momento do erro deve ser o momento em que se aceita a própria ignorância.

Existe algo que não sabemos, não entendemos ou não temos habilidade.

A pessoa pode acreditar que sabe o que gerou o problema. Mas, na verdade, o erro é o aviso de que existem pontos cegos que a mente da pessoa desconhece.

Portanto, acreditar que sabe porque errou é uma ilusão a ser evitada.

O erro é o momento de parada, reflexão, observação, aprendizado e comunicação.

É a hora de escutar outras pessoas (amigos, consultores, concorrentes, clientes, leitura, etc.) e receber as informações processadas por outras mentes.

Depois de filtradas e analisadas, estas informações podem ser úteis para o INÍCIO do aprendizado que trará a mudança.

 

O momento de corrigir erros é o momento de descobertas. É o momento de ter a coragem de ser mais do que era. É a hora de dar um passo rumo ao desconhecido e descobrir novas luzes que iluminarão novos conhecimentos.

 

O primeiro passo é aceitar a própria ignorância. “O erro é o espaço da minha ignorância e fui eu quem construiu este espaço – ele demonstra um limite no meu conhecimento e nas minhas atitudes”.

 

O segundo passo é a coragem: sozinho terei mais dificuldade em mudar, pois entrarei em “território” desconhecido.

 

A vida em sociedade serve para que os humildes tenham várias opções para desenvolverem  mais do que desenvolveriam se estivessem sozinhos.

 

Regis Mesquita

 

Dica de leitura: A humildade e o conhecimento progressivo da vida

 

 

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Pais, ensinem seus filhos a cultivarem a gratidão

 

Cientistas provam que eles mesmos são pouco evoluídos. Mente clara serve para melhorar a memória.

 

 

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Aceitar viver a vida intensamente

 

Quem desperdiça as oportunidades não pode reclamar de ter uma vida difícil.

 

 
Uma mulher me escreve e conta que terá que fazer exames médicos, pois está com suspeita de ter câncer. Desde que teve a notícia ela “travou” e não consegue fazer os exames. Ela me pergunta como superar o medo.

 

Esta mulher provavelmente passou grande parte da vida evitando ter experiências intensas. Portanto, sua mente não está preparada para lidar com o stress que é a possibilidade de ter uma doença grave. Ela perdeu as boas oportunidades de ter uma vida intensa, agora terá que enfrentar o desafio da intensidade em uma situação ruim.

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