Mente Neutra é bem mais importante que a mente positiva

 

A verdade é sempre uma forma de respeito e compaixão.

 

 

A grande luta entre a realidade e a fantasia

 

“Tome cuidado!

A VERDADEIRA LUTA não é entre o pensamento positivo e o pensamento negativo.

É entre a realidade e a fantasia.

 

Frase de Neil de Grasse:

“nossa imaginação não é nada comparada com a incrível realidade da Natureza…”

 

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Cinco motivos para você aprender a parar seus pensamentos

 

Aprenda a parar seus pensamentos para sair do stress e da ansiedade

 

 

1) Viva descansado

 

O cérebro possui apenas 2% da massa corporal. Mesmo assim consome mais de 20% da energia diária que uma pessoa dispende.

 

O cérebro gera reações em todas as partes do corpo.

Basta lembrar as vezes que você ficou triste e chorou.

Ou das vezes que, ao rir, mexeu seus braços e mudou suas expressões faciais.

Ou o quanto sua mente e seu corpo ficaram tensos frente a uma situação de risco.

Tudo significa dispêndio de energia.

 

Mas, o que REALMENTE CANSAM as pessoas são os pensamentos, quando desencadeados em sequência (1).

Este tipo de pensamentos incessantes geram muito stress.

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Cuidado com a divisão da mente. Método para expandir sua consciência.

 

mente limpa

 

 

A importância da atenção e da diminuição dos pensamentos para o equilíbrio emocional

 

O filósofo Osho conta a estória do Mestre Nan-In (reescrita por mim):

O imperador foi procurá-lo.

Ao chegar à casa do mestre, viu um lenhador cortando lenha. Perguntou se Nan-In estava.

O lenhador,  que era Nan-In, respondeu: “O mestre não está disponível agora. Quando estou cortando lenha sou apenas um lenhador. Para ver o mestre o senhor terá que esperar.”

O imperador esperou e algum tempo depois Nan-In reapareceu com suas vestes de mestre.

O imperador perguntou: aquele lenhador era você, mestre?

O Mestre respondeu: agora eu sou mestre. Enquanto cortava lenha era apenas o lenhador.

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Ao invés de me preocupar, irei ofertar

 

Descomplique a vida descomplicando o que existe dentro de você.

 

 

Mentalize estas frases nos momentos em que sua mente se ocupar em se preocupar.

 

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Usufruir a vida. O que, de verdade, significa isso?

 

A distância impede um beijo ou um abraço, mas nunca impede um sentimento.

 

 

Pessoas sonhadoras usufruem menos a vida

 

Pessoas iludidas pensam assim:

Você quer aproveitar a vida? Quero, sim senhor.

Você quer curtir a vida? Quero, sim senhor.

O que é curtir a vida? É fazer o que se quer. É ser feliz. É conseguir tudo o que se deseja.

 

Você leu a última pergunta e se identificou com a resposta?

É melhor pensar seriamente no que você tem feito com a sua vida.

Pois este conjunto de pensamentos leva a maior parte das pessoas ao sofrimento.

Mesmo quem é feliz diminui sua felicidade com aqueles pensamentos SIMULADORES.

 

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Mente Neutra, a mente que abraça o amor

 

 Você só sentiu minha falta quando me perdeu. Você desperdiçou o amor e abraçou a dor.

 

 

Os perigos da mente alienada

 

A parte mais nobre da mente humana são os pensamentos.

Através deles conseguimos refletir, planejar e organizar nossas ações.

 

A parte mais fantástica do pensamento é a capacidade de SIMULAR dentro da nossa mente ANTES de colocar algo em prática.

 

Explico:

você é convidado para um casamento que será durante o dia, em uma fazenda.

Você se questiona: como devo ir vestido? Será de terno ou menos formal?

Você pensa: vou perguntar para meu irmão.

Nesta hora você se lembra que seu primo é uma fonte de informação mais confiável e decide ligar para seu primo.

 

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Vergonha – como superar este sentimento quase inútil no adulto? (o Fator Mínimo)

O sábio se fortalece através das feridas que surgem em sua alma. Ele tem força interior porque não fugiu da luta e nem se iludiu. Regis Mesquita

 

 

A vergonha é muito importante para a formação da personalidade da criança

 

A vergonha é muito importante na infância, ela é fundamental para o amadurecimento da personalidade.

Este sentimento obriga a criança a direcionar sua atenção para o meio social, pois nesta idade é importantíssimo aprender e se adaptar às regras sociais.

 

Vergonha, inicialmente, é vergonha dos outros, do que os outros vão pensar ou falar. Vergonha do julgamento dos outros.

  • É uma relação entre o eu e os outros.

Quando os valores sociais já estão aprendidos e “dentro” da pessoa (introjetados), a vergonha também será de si mesmo.

Portanto, a vergonha serve, na infância, para estimular a adaptação aos valores sociais.

 

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