Educar o Espírito – Fortalecer a Mente – Orientação para Facilitar a Vida
08 abr 2019 1 comentário
em intensificar a vida Tags:conexão, fluir, imaturidade, intensificação, intuição, profundidade, satisfação, sinais, sintonia
Nos dias atuais mais de 90% das pessoas vivem uma vida atrofiada.
Neste texto vou te explicar como a vida fica atrofiada.
Mas, primeiro você deve saber que a evolução espiritual leva à ampliação da consciência.
O oposto da ampliação da consciência é a vida atrofiada.
A vida atrofiada é a forma mais comum de autoboicote que existe.
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21 set 2017 Deixe um comentário
em intensificar a vida Tags:aceitação, oração, presente, realidade, simplicidade, sintonia, submissão
Preste atenção nesta oração:
Bem-vinda minha realidade querida!
Seja sempre bem-vinda!
Você que me traz as oportunidades.
Você que me obriga a sair do comodismo.
Que eu não perca tempo com a não aceitação ou com o inconformismo.
Que eu não disperse minhas energias com indignações, com sonhos ou desejos.
Que eu me ajoelhe frente a ti e me submeta.
E agradeça! Porque se eu entrar em você, se eu pisar em vosso solo, aí estarão as oportunidades.
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18 fev 2016 5 Comentários
em ego Tags:aprendizado, desejos, humildade, intuição, sintonia
A Bíblia traz alguns trechos muito interessantes para quem quer entender o que é ser humilde.
Cito dois:
“…a si mesmo se humilhou” (Fl 2.8).
“…agrada-me fazer a tua vontade, ó Deus meu; dentro em meu coração está a tua lei” (Sl 40.8).
Vamos entender estes trechos sob a ótica da espiritualidade e não da ideologia que transforma pessoas pobres em humildes.
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10 jul 2013 10 Comentários
em intensificar a vida Tags:calma, qualidade de vida, sintonia
Cena:
Um homem de terno e gravata sobe a pé pela rua com o capacete da sua moto enfiado na cabeça.
Uma pessoa comenta: “que ridículo!”
Ela continua seu julgamento com comentários negativos sobre o homem.
O que aconteceu foi isto:
1º) O homem andando pela rua vestido com o capacete foi o estímulo que entrou na mente da pessoa.
2º) O estímulo poderia ter acabado, mas continuou. Ela associou o estímulo com os valores e crenças que existiam dentro da sua mente.
3º) Ela agiu de modo condicionado: quem está acostumado a julgar sempre julgará. Portanto, ela manteve o julgamento na sua consciência (ou seja, continuou julgando).
4º) Sua mente foi tomada por uma sequência de pensamentos. Todos eles aprendidos e copiados anteriormente na sua vida. Ela é uma repetidora.
5º) Sem perceber, sua mente foi DOMINADA por sentimentos e pensamentos negativos.
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24 abr 2013 Deixe um comentário
em intensificar a vida Tags:ego, felicidade, insegurança, Mente Neutra, sintonia, vida simples
Os sentimentos podem estar presentes na felicidade, principalmente a alegria.
Nela cabem até sentimentos como o medo e a tristeza.
Porque a felicidade é um “estado de espírito”.
Um “estado de espírito” é uma vivência interna que se MANTÉM NO TEMPO e persiste mesmo que existam oscilações momentâneas.
Traduzindo:
a felicidade se mantém mesmo que a uma pessoa esteja sob a mira de um revolver.
Naquele momento ela terá medo, angústia e insegurança.
Tão logo passe a situação traumática, o que se IMPÕE em sua mente é o estado de espírito da felicidade.
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14 abr 2012 3 Comentários
em Mentalizações Tags:mentalização, sintonia
Que a paz caminhe para dentro do meu coração
e que a gratidão me ajude a agarrá-la com firmeza.
Sou o responsável por mim.
Sou o responsável pelo que se fortalece em mim.
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01 set 2011 10 Comentários
em Mentalizações Tags:aceitação, mentalização, presente, sintonia
Esta mentalização visa FACILITAR a vida em família e em outros grupos.
Portanto, a palavra mãe pode ser SUBSTITUÍDA por pai ou qualquer outra.
O foco é o treino de aceitação do outro e das diferenças.
Busca-se fortalecer a mente e desestimular os comportamentos reativos.
É uma ótima opção para limpar o coração, superando rancores e amarguras.
Pratique esta mentalização diariamente (algumas vezes ao dia) durante pelo menos oito semanas.
“Sei que sou impaciente com minha mãe.
Decido não ser mais assim.
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07 mar 2011 Deixe um comentário
em Mentalizações Tags:imaturidade, mentalização, privação voluntária, sintonia
Pratique esta mentalização por um mês, cinco vezes ao dia, por 3 minutos.
Primeiro lembre da atitude de alguém que está te incomodando.
Pode ser alguém que falou mal de você, que te fez sofrer, etc.
Observe o sentimento e as sensações que estão DENTRO de você.
Agora mentalize:
“Não perderei este momento cultivando nada de negativo.
Meu tempo é precioso e eu quero me oferecer o que há de melhor.
Que os sentimentos nobres restaurem e harmonizem meu ser.
Eu mereço me dar este presente”.
Autor: Regis Mesquita
[Mentalização 4, do Site Caminho Nobre]
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Livro: Nascer Várias Vezes Psicologia Racional
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