Quem busca a evolução espiritual precisa aprender a se livrar do “lixo” mental. Por exemplo: culpas, traumas, raivas, entre outros.
Existe um grande problema: tudo na natureza é importante e tem sua função. A culpa (por exemplo) é algo ÚTIL. Em quais situações devemos nos livrar de algo que pode ser útil?
Um bandido mata uma criança. Se não sentir culpa será mais fácil repetir o erro. A culpa é uma forma de FIXAR a mente da pessoa em um evento. A grande função desta fixação é gerar reflexão sobre seus próprios atos e induzir a mudança de comportamento.
A culpa sempre AJUDOU as pessoas a mudarem seus comportamentos.
Ela é importante. Mas, pode se tornar um tormento inútil. Este tormento paralisa a vida e estimula comportamentos horríveis contra si mesmo e contra os outros.
Traumas, decepções, mágoas, etc. também podem ser úteis. Mas podem ser usados para produzir sentimentos muitos ruins, ações péssimas e confusões mentais.
Tenha a conduta correta
O ponto central da vida é sempre oferecer o melhor que existe dentro de você. Quanto mais você aprender, quanto mais você tiver sabedoria, mais você vai poder oferecer de bom.
Será fácil para uma pessoa paciente oferecer a paciência. Será fácil para a pessoa honesta oferecer a honestidade. Será fácil para um ótimo dentista consertar o problema do teu dente com eficiência.
Ou seja, toda a sua vida deve estar direcionada para se manter conectada com o mais nobre que existe dentro de você. Você deve oferecer o melhor que existe dentro de você. E deve se esforçar para desenvolver suas qualidades.
Viver é um risco
Apesar de todo o seu esforço, você errará. Apesar da sua dedicação, você “pisará na bola”.
Ao errar é importante que se arrependa e sinta culpa. Nunca busque desculpas; busque a verdade para que possa descobrir a causa do erro. Será assim que aprenderá e ganhará mais experiência de vida e sabedoria.
A culpa e o arrependimento ajudam no início. Depois, se persistirem, prejudicam. Eles não devem ficar ocupando espaço na mente. Seja rápido: aprenda a lição e mude. Aprenda a lição para livrar-se de modo SAUDÁVEL da culpa. Livre-se da culpa para seguir em frente com a Mente Neutra, serena e clara.
A higiene mental deve ser diária
Existem três ações muito importantes para a vida espiritualizada:
1 – manter-se sempre sintonizado com o melhor dentro de si
2 – oferecer sempre o melhor que existe dentro de você.
3 – praticar a higiene mental e a autoenergização.
Limpar a própria mente é uma parte muito importante da sua ROTINA DIÁRIA. É necessário ESVAZIAR a mente para que ela funcione melhor. Uma das táticas é usar o autoperdão para renovar as energias e facilitar a sintonização (aprofunde-se no tema da higiene mental e da sintonização estudando o livro A Espiritualidade no Dia a Dia).
As quatro reflexões abaixo servirão para te motivar a praticar a higiene mental. Praticar o autoperdão (uma das formas de fazer a higiene mental) é particularmente importante para quem tem a CONDUTA CORRETA.
Lembre-se: quanto mais você tiver a conduta correta, mais importante será a limpeza da mente para que você não paralise a sua evolução espiritual.
REFLEXÃO 1:
EU ESTOU EM CONSTRUÇÃO
Darei o melhor de mim. E mesmo assim vou errar.
Me esforçarei mais ainda. E mesmo assim vou magoar alguém.
Quando a preguiça ou o cansaço chegarem vou me esforçar um pouco mais.
Quero fazer bem-feito, ter competência e boa vontade.
Mas, mesmo assim vou ter falhas.
É por isto que me perdoo.
Eu pratico o autoperdão.
Eu sou capaz de me sacrificar para me melhorar.
Eu escolho sofrer no bom caminho para não ser hipócrita e mentiroso.
Mesmo assim, eu não estou pronto.
Estou em construção. Estou na escola.
Eu erro, assumo o erro, tento resolver e me perdoo.
Eu me esforço muito, por isto mereço viver em paz comigo mesmo.
Mereço viver sem me judiar, sem me maltratar.
Eu vivo em paz porque assim é melhor para aprender mais e me esforçar mais.
Eu me perdoo. Estou em construção. Estou na escola.
Autor: Regis Mesquita
DICA DE LEITURA:
Corrigir erros, método certeiro para fortalecer a mente e ampliar a consciência
REFLEXÃO 2:
SUA VIDA É DE LUTA
Como sabem, bondade apenas não basta. O que é incompleto guarda as sementes do autoengano.
Mantenha em sua mente estas perguntas:
Como posso superar meus desafios?
Como posso desenvolver qualidades e habilidades que serão úteis em todas as minhas encarnações?
Como posso ajudar, gerar justiça e bons exemplos?
O primeiro passo é:
se esforce sempre para ser eficiente. Porque a suprema bondade começa com a eficiência. Faça tudo bem-feito. Se algum pensamento, desejo ou emoção quiser te tirar do caminho do fazer bem-feito tenha certeza que terá que travar a boa luta. Trave a luta interior na qual os bons sentimentos e os bons pensamentos vencem a disputa e geram boas escolhas e boas atitudes. Esta luta interna servirá para ampliar sua vida com novas facilidades e mais sabedoria.
Lute a boa luta e ilumine sua vida e a vida de quem estiver ao seu redor.
Autor: Regis Mesquita
Dica de leitura:
Você reencarnou para ser guerreiro. Sua vida é de luta.
REFLEXÃO 3:
A PESSOA QUE FAZ O BEM DEVE CUIDAR DE SI MESMO
O homem que faz o bem trará benefícios para muitos.
O homem que pratica a bondade iluminará a vida de muitos.
Seu caminho, porém, é só seu.
E ele, nem sempre, encontrará quem tire as pedras do seu caminho.
O homem que faz o bem também deve ser sábio.
Produzir em si mesmo sua satisfação.
Criar por si mesmo um grande carinho e uma grande dedicação.
Cuidar bem de si e de seu corpo.
Quem evolui e amadurece segue na frente e sempre pode oferecer mais do que os outros podem retribuir.
Cabe a ele gerar o equilíbrio cuidando também de si e se alegrando.
A melhor forma de se desenvolver é perdendo as ilusões e encarando a realidade.
Autor: Regis Mesquita
Pensamentos baseados nos ensinamentos do livro “A Espiritualidade no Dia a Dia” – https://www.amazon.com.br/dp/B01LXTRN1C
REFLEXÃO 4:
NÃO SE PERTURBE
Se pessoas erradas não se perturbam;
porque, então, pessoas corretas insistem em se perturbar?
Tentar agir correto não pode ser motivo para a pessoa se torturar com autocríticas constantes.
Ao contrário, pessoas que REALMENTE buscam acertar devem aprender a ter compaixão para consigo mesmas.
Se esforce muito para gerar sabedoria e bondade.
O seu prêmio deve ser a paz no coração e alegria na alma quando acertar e quando errar.
Aprenda com os erros e seja cada vez mais sábio.
Cuide de você, que tanto luta, com carinho e amor.
Não se perturbe, não se destrua; gaste seu tempo e energia para se melhorar.
Autor: Regis Mesquita
Contato e Terapia: regismesquita@hotmail.com
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Dica de estudo:
os textos do blog Caminho Nobre devem ser lidos pelo menos QUATRO vezes.
Mais vale ler várias vezes um texto, do que ler rapidamente vários textos.
Os melhores aprendizados sempre ocorrem a partir da segunda leitura.
Na terceira e quarta leituras você memoriza os ensinamentos.
Depois, pratique-os com perseverança.
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jan 17, 2019 @ 16:01:20
Muito obrigada por disponibilizar reflexões tão maravilhosas com todos nós !
jan 22, 2019 @ 14:21:32
Cyntia,
Obrigado pelos elogios. É muito legal saber que o blog Caminho Nobre está sendo útil na sua vida. Te convido a praticar os ensinamentos.