Descubra a forma mais comum de autossabotagem
No mundo há muito sofrimento porque maior parte das pessoas AUMENTA os próprios sofrimentos.
Vou descrever para vocês uma forma extremamente comum de ampliar o próprio sofrimento.
Leia abaixo trecho de reportagem do portal IG sobre uma mulher que teve câncer duas vezes. Depois eu comento:
“A meditação entrou em sua vida pela PRIMEIRA VEZ há 13 anos, mas por outro motivo: um câncer de ovário…
“Eu era muito jovem e estava bastante assustada.
Aí meus médicos me encaminharam para um grupo de apoio que ensinava técnicas meditativas.
Elas foram superimportantes para relaxar, fortalecer a mente, aumentar a imunidade, minimizar as dores e entrar em profundo contato com meu corpo”…
[Agora ela fala do segundo câncer] “Estou voltando a viver e posso dizer que a meditação me ajudou, mais uma vez, a superar os obstáculos, me trazendo para o momento atual, acalmando meu corpo e minha mente e, é claro, proporcionando mais qualidade de vida, pois é isso que realmente conta”, comemora.
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Comentário de Regis Mesquita:
A paciente da reportagem teve câncer DUAS VEZES.
O primeiro foi 13 anos atrás. Ela teve câncer de ovário.
A meditação foi fundamental para melhorar sua qualidade de vida.
Quando acabou o tratamento, ela NÃO MANTEVE a prática da meditação.
Ou seja, abandonou o que lhe faz muito bem.
A postura da paciente foi a mesma da maioria das pessoas: abandonar o que faz bem.
O interesse pela meditação retornou quando ela teve o segundo câncer.
Será que, tão logo acabe o sofrimento, ela vai abandonar novamente o que lhe faz bem?
Provavelmente sim.
Deixar de lado o que faz bem é o resultado de uma forma de vida baseada na mente reativa.
- A mente reativa reage ao desconforto ou ao negativo.
É uma mente que busca o ALÍVIO.
A paciente queria algo para aliviar os sintomas do câncer.
A meditação serve para este propósito.
Acabou a necessidade de alívio, acabou o interesse na técnica.
Texto explicativo sobre o alívio e prazer: O paradigma da montanha russa explica o porque da sua pouca satisfação com a vida
A mente reativa está focada em resolver problemas e reagir a desconfortos.
Ao perder estes estímulos a mente procura outros desconfortos e problemas para reagir.
- Acabou o câncer, a mente começou a se focar em outros problemas, inseguranças, dúvidas, preocupações.
A meditação foi, aos poucos, indo para o esquecimento; todos os benefícios que poderiam ser aprofundados são abandonados.
Observe a loucura:
existe algo muito bom e a pessoa não se APROFUNDA no que é bom.
Ela não persiste! Ela não se entrega ao que é muito bom. Não INTENSIFICA o que é muito bom.
Ela deixa “morrer” as boas experiências.
Quando ela coloca o que lhe faz bem em segundo plano, o que torna-se prioridade?
O que passa a ser o foco da mente quando o que é bom é deixado no esquecimento?
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Quando alguém despreza o que lhe faz bem, surge um vazio.
Pois este “fazer bem” é parte central de seu aprendizado e amadurecimento.
Se isto é desprezado é porque a mente está focada em futilidades, sentimentos negativos ou presa em crenças ineficientes.
Traduzindo:
para abandonar o que é nobre em sua vida, ela tem que PARALISAR o seu desenvolvimento.
Exemplo:
Alguém estuda inglês por dois anos e depois não estuda mais.
Em pouco tempo terá esquecido, ao invés de ganhar habilidade com a língua.
Ficará apenas o sentimento de que se esforçou para nada.
O bom resultado inicial é transformado em um vazio.
[Importante: o vazio que descrevemos é um vazio negativo. Existe outro tipo de vazio que é positivo.]
Frente ao vazio, a pessoa aprende a ser uma máquina que busca se aliviar dos desconfortos.
A mente é treinada para buscar/identificar o que é desconforto e tentar o alívio.
Depois que se conseguiu o alívio, há o abandono e a pouca satisfação.
[ Este é o motivo pelo qual você guarda na mente o dia em que foi maltratada em uma loja. E esquece rapidamente das vezes em que foi bem-tratada.]
Leia também: Autossabotagem: Fernando Pessoa descreve como a autossabotagem dirige a vida da imensa maioria das pessoas
O positivo deve gerar outro positivo
- Qual é o comportamento correto para quem não quer se boicotar?
Um positivo deve gerar outro positivo.
Exemplo:
a mulher MANTÉM a prática dedicada da meditação.
Aos poucos, ela ganha mais experiência, aprende mais e fica mais sábia.
Por causa da sabedoria e dos mais níveis elevados de consciência, ela muda suas vibrações.
Mais sabedoria, níveis mais elevados de consciência e vibrações mais nobres vão gerar novas e boas experiências de vida.
Este processo FOI PARALISADO E DESPERDIÇADO quando ela abandonou a meditação.
Ao invés de persistir, ela mudou seus interesses e desistiu.
“As flores não vieram e os frutos não nasceram porque a planta deixou de ser regada.”
Concluindo:
o ser humano que encontra algo muito bom e o despreza, aumenta o próprio sofrimento.
Ele está desperdiçando o muito bom.
Não está se aprofundando em algo muito bom e nem aprendendo.
Sobra o que?
O que NÃO é muito bom. É isso que é cultivado.
Se você observar sua vida verá que, muito provavelmente, ela é assim.
Mais de 95% das pessoas têm a mente reativa.
A mente reativa age desta maneira.
Esta forma de agir pode ser ROMPIDA desenvolvendo a Mente Neutra.
Desenvolva a Mente Neutra
A Mente Neutra é uma mente que valoriza o real e a simplicidade.
Algo é muito bom? Este algo traz sabedoria, experiência e boas vivências?
Ele deve ser valorizado, usufruído e intensificado.
- A vida de qualquer pessoa é decidida a partir do APROVEITAMENTO das boas oportunidades.
A meditação deveria ter se tornado PRIORIDADE na vida desta mulher.
Ela experimentou, teve ótimos resultados; este é o sinal para seguir por este caminho, intensificando-o.
VÍDEO do Canal Caminho Nobre: Por que a Mente Neutra é uma mente forte?
- Evite abandonar o que for nobre, sensato e experimentado.
Cada vez que você abandona “portas são fechadas”, potencialidades são desperdiçadas e bons resultados deixam de acontecer. Por outro lado, o sofrimento perpetua.
Pare de se autossabotar. Pare de infernizar sua própria vida. Aprenda as lições da Filosofia Caminho Nobre e as coloque em prática.
A primeira delas é RESPONDER a esta pergunta:
- O que na minha vida estou desprezando e, na verdade, deveria estar intensificando?
Leia também: vários textos sobre a Mente Neutra
Um exemplo para te inspirar
Pessoas interessadas em evoluir espiritualmente me perguntam:
qual a melhor forma de se sintonizar com as vibrações nobres?
Elas se acostumaram a ouvir todo tipo de resposta. Menos a mais simples e óbvia.
A resposta:
“vocês devem valorizar e aproveitar o que existe de melhor dentro de si.
Use tudo de mais nobre que há dentro de você; é assim que você intensifica as vibrações nobres.”
Simples e sensato! O que é bom tem que ser aproveitado. O que é nobre tem que ser valorizado.
Concluindo:
As pessoas querem uma outra vida melhor.
Mas NÃO se tocam de que esta outra vida está à disposição se elas aproveitarem intensamente as oportunidades do dia a dia.
Dica:
faça o TREINAMENTO presente no livro A Espiritualidade no Dia a Dia. Aprenda a aproveitar melhor as oportunidades da sua vida.
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Autor: Regis Mesquita
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O que te motiva na vida?
Uma história para te inspirar:
Ela tinha medo de nadar no lago. Para salvar seu filho entrou no lago e nadou.
Após o susto, ela se lembrou de todas os dias em que seus amigos nadavam no lago e ela ficava vendo porque tinha medo.
Não brincava, não se divertia. Perdeu sorrisos gostosos e desperdiçou alegria.
Algumas pessoas são assim, somente o negativo as motiva para romperem seus limites.
Você é assim?
Seu espírito tem sede de aprendizado e interesse em vencer desafios.
Ofereça o melhor para ele e para você: ousadia de enfrentar seus limites e paciência para usufruir do que é nobre.
Autor: Regis Mesquita
Dica de leitura: Estimulando a felicidade
Você vive prisioneiro dos seus desejos?
A mente que não se foca no presente é uma grande desperdiçadora de bons momentos.
Presa em múltiplos desejos ela sempre foca o que não existe, o que não é e o que não possui.
Com o passar dos anos ela fica viciada neste processo: despreza o que está ao seu lado e sonha com o que está distante.
Desta forma, amizades são desprezadas, carinhos são perdidos, sorrisos são omitidos, alegrias são adiadas, amor não é cultivado.
Sem valorizar o presente e sem prestar atenção ao que vem do fundo de sua alma, você perderá as oportunidades mais importantes para evoluir.
VÍDEO do Canal Caminho Nobre: Aproveitar o presente é a única forma de realmente aproveitar a vida
Foque no presente! Acostume sua mente a ficar no aqui e agora.
Preste atenção ao que vem do seu interior.
Sua atitude mental é que determinará se você evoluirá bastante ou não. Se conquistará boas qualidades e criará bons resultados para si mesma.
A vida está na sua frente para servir ao seu espírito. Por isso, não siga os desejos. Siga os sinais que vem do espírito e aproveite as oportunidades que estão no aqui e agora.
Autor: Regis Mesquita
Reflexões publicadas no APLICATIVO DIA A DIA ESPIRITUAL.
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Dica de estudo:
os textos do Site Caminho Nobre devem ser lidos pelo menos 4 vezes.
Mais vale ler várias vezes um texto, do que ler rapidamente vários textos.
Os melhores aprendizados sempre ocorrem a partir da segunda leitura.
Na terceira e quarta leituras você memoriza e se aprofunda nos ensinamentos.
Depois, pratique-os com perseverança.
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