Caminho Nobre

GUARDE COM CARINHO E CUIDE BEM DO QUE EXISTE DENTRO DE SI MESMO

Pratique a mentalização abaixo por três meses, pelo menos quatro vezes por dia. É fundamental que as verdades presentes nela seja impregnados em sua mente.

Que a paz caminhe para dentro do meu coração

e que a gratidão me ajude a agarrá-la com firmeza.

Sou o responsável por mim.

Sou o responsável pelo que se fortalece em mim.

Que a paz adentre em minha alma

e que a compaixão a mantenha viva.

Sou o responsável por mim.

Sou o responsável pelo que se enraíza em mim.

Que a paz alimente meu corpo

e que o perdão me impeça de esquecer.

Sou o responsável por mim.

Sou o responsável pelo que vive em mim.

Que a paz anime minha mente

e que a satisfação seja motivo para ofertar.

Sou responsável por mim.

Sou responsável pelo que escolho transmitir.

Que a paz se mantenha em mim

porque escolho acolhê-la e transmiti-la.

Autor: Regis Mesquita

[Mentalização 19, do Site Caminho Nobre]

• Lista com todas as mentalizações do Site Caminho Nobre

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QUAIS SENTIMENTOS E PENSAMENTOS ESTÃO DOMINANDO A SUA MENTE?

• O que cresce no seu interior é aquilo que você prepara o terreno, rega, cuida e ajuda a desenvolver.

A vida de todas as pessoas é cheia de estímulos.

Alguns são DESPREZADOS, outros são MEMORIZADOS e vários são MEMORIZADOS E “ALIMENTADOS”.

Exemplo:

em um único dia Maria foi maltratada em uma loja e em outra loja foi bem tratada.

Depois ela se encontrou com sua mãe que lhe ama muito, foi trabalhar, conversou com amigos, voltou para sua casa, dormiu.

• Quais as memórias ela guardou com mais “força”?

As memórias que ganham força são sempre as que são estimuladas.

Uma semana depois, Maria conversa com conhecidos e conta como foi maltratada na loja.

Ela privilegiou essas memórias em suas conversas porque elas foram estimuladas no seu interior.

As outras memórias ficaram desenergizadas; ou seja, ficaram em algum “cantinho da mente” sem serem alimentadas por sentimentos, pensamentos, ações e sensações.

Maria escolheu o que FORTALECER dentro dela.

Ela agiu de acordo com seu hábito.

O resultado não é bom, pois Maria reclama de cansaço, stress, desânimo.

O resultado seria diferente se todas as memórias daquele dia tivessem o mesmo tratamento.

Naquele dia a Maria foi amada, curtiu amizades e muito mais. Maria também foi desprezada, foi maltratada, etc. Ou seja, foi um dia comum em que dezenas de situações aconteceram.

• Dica: valorizar a sensação de ser amada, por exemplo, teria como consequência DIMINUIR o stress e a insatisfação. Mas, a forma mais sábia para diminuir o stress e ampliar a satisfação é praticar a NEUTRALIDADE.

A neutralidade é a “arma” que DIFICULTA com que as memórias ganhem força e dominem a mente.

Sem a neutralidade é impossível impedir que algumas memórias sejam muito fortalecidas e outras sejam desvalorizadas. Fortalecer algumas memórias e desvalorizar outras cria sérios problemas para ter boas decisões, boas escolhas e pensamentos eficientes.

• Quando algumas memórias são selecionadas para receberem tratamento “especial”, elas terão grande influência sobre os pensamentos e sentimentos.

É preciso que você entenda que grande parte da sua vida depende destas escolhas. Se você quer uma vida equilibrada e harmônica, você precisa praticar a neutralidade (pois todas as memórias são úteis para a vida sábia).

• Textos sobre a neutralidade: aqui, aqui, aqui e aqui.

Algumas pessoas te dirão para ver o lado positivo das coisas.

Não é isso. Se foi maltratada, ela tem que se lembrar dos maus tratos. Se foi bem tratada também tem que lembrar.

Ela precisa lembrar para que as experiências possam ser usadas no futuro.

Por exemplo, não indo a um lugar aonde é maltratada.

Lembrar é diferente de fortalecer uma memória. A memória do maltrato na loja precisa permanecer pequena. Essa memória só deve ser ativada quando necessário.

A maior parte das pessoas tem a mente reativa. Por isso, elas NÃO conseguem manter a neutralidade. Quando a pessoa é incapaz de manter a neutralidade, ela deveria FORTALECER as vivências (memórias) mais nobres.

Importante: elas deveriam fortalecer as vivências mais nobres, mas fortalecer pouco. Precisa haver “espaço” para as memórias negativas. Afinal, a experiências negativas também são muito importante para os aprendizados.

O grande problema é a imaturidade dos seres humanos. Seres humanos imaturos quase sempre fortalecerão o conflito, o negativo, o que gera ansiedade, insegurança, stress, etc. Elas não conseguem permanecer na neutralidade e também não conseguem priorizar as memórias nobres.

Preste atenção:

as vivências mais fortes dentro da mente é que PREVALECERÃO na hora da sintonia.

Uma pessoa raivosa se sintonizará e valorizará a raiva. Uma pessoa em paz vai privilegiar a paz.

• Você vai fortalecer (privilegiar) as memórias que estão em sintonia com seu interior.

Maria fortaleceu a experiência negativa porque era isso que ela vinha fortalecendo há muitos anos.

Ou seja, você sempre privilegiará as memórias que você se ACOSTUMOU a privilegiar.

Se Maria tivesse privilegiado a paz, ela ficaria sintonizada com as memórias de paz.

Ou seja, ela NÃO teria desprezado a lembrança do amor da mãe, dos momentos de descanso, os sorrisos, o carinho, etc.

Se o ser humano escolhe e privilegia conscientemente o que é mais nobre, as memórias privilegiadas serão quase sempre as memórias mais nobres.

Se o ser humano privilegia as experiências “negativas” ou os interesses imaturos do ego, as memórias privilegiadas serão quase sempre as memórias “negativas”.

Quando o ser humano é sábio, ele guarda na memória, mas não fortalece as memórias do que viveu. Ele tem muito o que viver no presente. Por isso, ele protege a vivência atual (no PRESENTE o sábio aprende e coloca em prática o melhor que existe em seu interior).

Leia também: Mente neutra é bem mais importante que a mente positiva

COMO FUNCIONA A SINTONIA?

Vou explicar a sintonia, mostrando como Maria teria processado sua memória se ela tivesse escolhido fortalecer o que é nobre dentro dela.

A situação:

Suponhamos que Maria tem que realizar um serviço no seu trabalho.

O primeiro passo para ter uma boa sintonia é ter uma boa decisão: ela decide fazer bem-feito o serviço.

Esta simples decisão gera sintonia. Neste caso, sintonia com os níveis mais nobres da vida.

Sintonizada com o que é mais nobre, ela “despertará” as memórias relacionadas com esta sintonia.

O segundo passo: o que você sintoniza, você fortalece.

Ao decidir fazer bem-feito, ela sintonizou com o que é mais nobre.

Ou seja, Maria dinamizou a boa vontade, o amor, o bem-estar e outras vivências nobres.

REPLETA do que é nobre, ela não consegue hipervalorizar ter sido maltratada.

Em outras palavras: o rancor de ter sido maltratada será diluído em um oceano de boa vontade, alegria, satisfação, carinho, bem estar, eficiência.

O rancor perde sua força ao ser diluído em tanta nobreza.

O reconhecimento de ter sido maltratada permanece; mas, os sentimentos inúteis (rancor, por exemplo) perdem a capacidade de “mandar” na mente da Maria.

Ela encontra seus amigos e conta para eles sobre sua compra bem-sucedida, o amor da mãe, sua paz e satisfação no trabalho.

O que ela fortaleceu será a ESCOLHA PRIORITÁRIA em sua conversa.

• MARIA NÃO AGIU DA FORMA ACIMA. Ela estava acostumada a fortalecer as memórias de sofrimento.

O funcionamento da memória menos imatura:

1 – vários fatos acontecem na vida da pessoa;

2 – a pessoa mantém a sintonia com o que é nobre;

3 – as memórias nobres são fortalecidas;

4- as memórias negativas são reconhecidas (existe o aprendizado), mas não são fortalecidas.

O funcionamento da memória do sábio que migrou para a Mente Neutra:

1 – vários fatos acontecem na vida da pessoa;

2 – a pessoa processa as memórias, mantendo-as ativas e “fracas”.

3 – O foco é manter a sintonia com as vibrações elevadas e viver intensamente o presente (colocar em prática o melhor que existe no seu interior).

4- as memórias negativas ou positivas são reconhecidas (existe o aprendizado), mas não são fortalecidas.

VÍDEO do Canal Caminho Nobre: Tudo o que existe está no presente. O presente é uma explosão de oportunidades.

Reforçando:

mantenha-se sempre sintonizado com o que é nobre através (principalmente) de ações e sentimentos nobres.

Caso contrário, as memórias privilegiadas serão sempre as negativas ou as induzidas externamente.

É sua responsabilidade lidar sabiamente com as suas memórias.

Se você ainda não consegue manter a neutralidade, mantenha a sintonia com o que é nobre. Dessa forma será mais fácil viver em paz, mesmo em meio a eventos desafiadores ou negativos.

Deixe crescer em você o que é nobre, você viverá melhor.

Porém, para que a sabedoria cresça firme e forte você tem que ir além. Tem que migrar para a Mente Neutra (assista o vídeo sobre a Mente Neutra).

Ao migrar para a Mente Neutra, você conseguirá aprender com as experiências da vida, praticar o melhor que existe no seu interior e permanecer em sintonia com as vibrações mais elevadas. Para atingir esses objetivos é preciso que as memórias estejam ativas e “fracas”.

OS PASSOS DA EVOLUÇÃO ESPIRITUAL

Um dos passos mais importantes da evolução espiritual é aprender a manter, em qualquer situação, a sintonia com o mais nobre dentro de si.

• Use o livro A Espiritualidade no Dia a Dia para este TREINAMENTO (comece a ler agora).

Leia também: A bondade e a justiça em Confúcio e Lao Tse

PARA QUEM ESTÁ EM PAZ É FÁCIL AMPLIAR A PAZ

A seguir uma estória didática.

Uma pessoa grita para o urubu:

– bicho feio, eu te odeio.

O urubu continua voando.

Não deseja ser amado por aquela pessoa. Tudo o que ela fala é pequeno (neutro).

Ele apenas quer ter paz e comer sua comida.

Vendo que o animal continua por ali, voando sossegado, o homem se enche de mais sentimentos negativos.

O urubu sequer percebe o homem com seus pensamentos e vibrações negativas.

O animal aproveita aquele momento para planar nos céus e tranquilamente procurar o seu sustento.

O homem é muito insignificante, por isto ocupa pouco espaço na atenção do Urubu.

Quem estava em paz (o urubu) continuou em paz.

Quem estava com raiva (o homem) continuou com raiva.

A raiva de um e a paz de outro tornaram-se mais fortes a partir deste momento.

Ao voltar para casa o homem continua sintonizado com a raiva.

Ao voltar para seu ninho o urubu continua sintonizado com a paz.

Essa sintonia os ajudará a perceber, memorizar e interpretar os acontecimentos.

Autor: Regis Mesquita

Contato e Terapia: regismesquita@hotmail.com

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