A importância de se arrepender da agressividade nos pensamentos

Quem se trata com respeito e serenidade vive melhor.

A maior fonte de maldade no Planeta são os pensamentos e sentimentos agressivos.

São eles a maior origem de vibrações negativas em uma sociedade.

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Uma vida simples para ter tempo para amar. Aprendendo a criar as condições para o amor fluir em sua vida.

Tua alma quer te mostrar o caminho. Preste atenção na sua sensibilidade.

O EXCESSO DE DESEJOS E INTERESSES COMPLICA E PERTURBA A VIDA

“Você sabe que não precisa de muito para ser feliz.

Mas, você não consegue colocar em prática a vida simples.

Você é prisioneiro de dezenas de “necessidades imprescindíveis”.

Cada uma delas te prende e te obriga a supri-las.”

( Trecho do texto: A vida simples de Chico Xavier)

Um bem extremamente precioso para o ser humano é o seu tempo.

A pergunta é:  você usa o seu tempo com o que você considera mais importante?

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Neste momento eu tenho o suficiente para ser feliz?

Seja feliz sintonizando-se com o que há de melhor em você.

 “Se você prestar atenção em você e ter como prioridade utilizar todos os grandes recursos que você possui, sua vida ganhará força, ação e superação de obstáculos”. 

Regis Mesquita

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Aprenda a tolerar um pouco de sofrimento para fortalecer sua mente. Mente forte é mais preparada para evoluir e conquistar objetivos.

tolerar sofrimento

QUANDO A PESSOA TEM TOLERÂNCIA, ELA APROVEITA MELHOR A VIDA

A mãe de João reclamava que ele era uma criança que não parava de brincar nem para comer.

Ou seja, João sentia o incômodo da fome e não mudava o seu comportamento e nem a sua felicidade.

Os anos se passaram e a mente do João mudou.

Ele sentia fome, parava de se divertir e ia até a cozinha comer.

João aprendeu a NÃO tolerar o incômodo da fome.

Observe: o desejo de comer aparece e domina a mente do João. Ele para o que está fazendo e vai fazer o que o “desejo” manda.

João se tornou mais impulsivo e com menos força interior.

O que aconteceu com o João, acontece com muitas pessoas: aprendem a ter pouquíssima tolerância com o desconforto.

Esta intolerância é um sintoma de que a mente dele se tornou mais fraca.

VIVENDO COMO PRISIONEIRO DA MENTE REATIVA

O que mudou na mente do João?

Quando criança, o foco estava em brincar, sorrir, ser feliz, estar junto com os amigos.

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É a privação que garante equilíbrio para minha vida

A privação mantém o equilíbrio da minha vida. Autocontrole.

O DESTINO DE DUAS IRMÃS. A QUE PRATICOU A PRIVAÇÃO VOLUNTÁRIA VIVEU MELHOR

Antes de praticar a “mentalização 29” do site Caminho Nobre te convido a refletir com a estória de duas irmãs, Maria e Joana.

Maria queria seguir as orientações de Deus, por isto fazia o que Deus valoriza.

Joana queria aparecer para todas as pessoas, por isto fazia o que as pessoas valorizam.

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Cinco motivos para você aprender a parar seus pensamentos

Treine sua mente para aprender a parar seus pensamentos. Pensamentos sequenciais geram stress, tensão e falta de energia. Filosofia Caminho Nobre

1) VIVA DESCANSADO

O cérebro possui apenas 2% da massa corporal. Mesmo assim consome mais de 20% da energia diária que uma pessoa dispende.

O cérebro gera reações em todas as partes do corpo.

Basta lembrar as vezes que você ficou triste e chorou.

Ou das vezes que, ao rir, mexeu seus braços e mudou suas expressões faciais.

Ou o quanto sua mente e seu corpo ficaram tensos frente a uma situação de risco.

Tudo significa dispêndio de energia.

Mas, o que REALMENTE CANSAM as pessoas são os pensamentos, quando desencadeados em sequência (1).

Este tipo de pensamentos incessantes geram muito stress.

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O paradigma da montanha russa explica o porquê da sua pouca satisfação com a vida

montanha russa

QUATRO QUALIDADES MENTAIS FUNDAMENTAIS PARA A SUA SATISFAÇÃO

Todos os anos dezenas de milhões de pessoas buscam prazer brincando na “montanha russa”.

Quanto mais radical, mais emoção. Como se dá esta emoção?

A pessoa entra na montanha russa e sente medo e excitação.

O medo e a excitação provocam uma descarga de adrenalina que produz vários sintomas físicos e mentais.

Entre os sintomas (qualidades) mentais estão (preste atenção, porque voltaremos a eles no final do texto):

Focalização da mente (a pessoa fica com a atenção totalmente focada na situação)

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