É o perdão e a gratidão que animam minha alma

 

O perdão e a gratidão dão força e energia para a pessoas enfrentar a vida

 

 

Alcance uma vida repleta de energia e força interior

 

“É o perdão e a gratidão que animam minha alma.

 

Quando caminho com eles, minha alma se enche de energia e firmeza.

 

A satisfação é constante enquanto faço-os brotar do meu ser.

 

Portanto, não preciso do desejo de não ser atingindo por injustiças.

 

Preciso me defender e preciso agradecer.

 

Afinal, como poderia perdoar se não houvesse o que perdoar?

 

Eu aceito as pessoas como elas são e o planeta como ele é.

 

Quando estou em perdão e gratidão ganho muito,

 

por isto JAMAIS PERCO ao perdoar”.

 

 

Autor: Regis Mesquita

[Mentalização 9, do Blog Caminho Nobre]

 

 

 

 

 

 

Preciso me defender e preciso ser grato

 

Se você é uma pessoa honesta, quem estiver ao seu lado terá o benefício de não ser “passado para trás”.

 

Sua honestidade é uma garantia para o OUTRO.

 

Portanto, quem é honesto deve aprender a se proteger das desonestidades do mundo.

 

Todas as suas qualidades precisam ser complementadas pela sua capacidade de defesa, de manter o equilíbrio e ser justo consigo mesmo.

 

Tudo na vida precisa de equilíbrio. As melhores qualidades, sem equilíbrio, tornam-se negativas.

 

Por exemplo:

uma pessoa econômica, sem equilíbrio, torna-se avarenta.

Uma pessoa que gosta de refletir antes de agir, sem equilíbrio, torna-se sempre indecisa.

Uma pessoa que perdoa e não se protege, torna-se vítima de muitas injustiças e acaba desistindo do perdão.

 

Concluindo:

Ao fazer o bem para os outros, você também deve fazer o bem para você mesmo.

Você deve se oferecer o que é bom e nobre.

Você precisa cuidar de si, se valorizar e facilitar sua vida.

 

Como se oferecer o que é bom e nobre?

  • O perdão e a gratidão são duas das principais formas de oferecer o melhor para si mesmo.

 

Ser grato e perdoar, quando usados com bom senso, são poderosos meios de gerar o melhor para si mesmo.

 

Leia também: Quando posso me perdoar? Os benefícios do autoperdão. A prática da higiene mental.

 

 

 

Limpar a mente e se sintonizar com o próprio espírito

 

  • Para desenvolver a espiritualidade verdadeira, o ser humano deve se manter sintonizado com o que vem da alma.

 

Esta sintonia será dificultada se a mente estiver conturbada, inquieta ou excitada.

É necessário aquietá-la.

Uma das ações para aquietá-la é realizar a higiene mental.

 

Faça a HIGIENE MENTAL, se livre de todos os “lixos emocionais” que conturbam sua mente.

Todos precisam limpar seu corpo e sua mente.

O perdão e a gratidão são formas poderosas de LIMPAR suas emoções e seus pensamentos.

 

O negativo vai acontecer, porque todos os seres humanos são limitados.

Pessoas erram e algumas repetem o erro.

 

A mentalização diz: não preciso do desejo de não ser atingindo por injustiças.

Quem vive na realidade, sabe que em algum momento situações negativas vão acontecer.

Elas sabem também que não devem gastar sua força com desejos inúteis.

Elas precisam aprender com a realidade e se tornar mais forte e sábio.

 

O perdão é uma forma de deixar para trás este negativo, se desapegar, RECOMEÇAR com a mente e o coração mais leve. (leia mais aqui)

 

A gratidão é uma forma de manter “no coração” as memórias construtivas e nobres. (leia mais aqui)

Quando a pessoa é grata, as situações negativas tem menos efeito dentro dela.

 

Exemplo:

Você está insatisfeita e repleta de sentimentos negativos.

Uma amiga fala mal de você.

Esta situação negativa está em sintonia com o seu interior.

A consequência da sintonia: a situação negativa é FIXADA e AMPLIADA dentro de sua mente.

 

Se você estiver grata, você estará cultivando sentimentos nobres dentro de você.

Uma amiga fala mal de você.

Esta situação negativa te AFETARÁ MENOS, porque NÃO está em sintonia com os sentimentos nobres do seu interior.

Ou seja, a situação negativa será DIMINUÍDA dentro de sua mente.

 

Limpar a mente te fará sofrer menos.

Limpar a mente te ajudará ter a mente serena, sendo mais fácil ter boas decisões.

 

Para perceber e valorizar as vibrações que o espírito manda para a mente é FUNDAMENTAL ter a mente limpa e calma.

O espírito se comunica com o corpo de forma SUTIL E CONSTANTE.

É preciso desenvolver a sensibilidade para usar positivamente estas comunicações.

 

Leia também: Que eu seja uma fortaleza!

 

 

 

 

Com o perdão e a gratidão a pessoa nunca perde

 

Você perdoa alguém e ela repete o erro.

Você perdeu?

Sim, em parte.

Na realidade, você teve problemas por não planejar corretamente sua vida e nem se defender.

O perdão acontece no seu interior e somente muda o seu interior.

 

Você também ganhou.

Dentro de você houve ganhos por causa do perdão.

Você precisa da higiene mental, você precisa se limpar por dentro.

 

A higiene mental torna mais fácil raciocinar, evitar conflitos e superar rancores.

 

  • Quando há gratidão e perdão, existem barreiras fortes para que o negativismo não domine a mente.

 

É por isto que a mentalização 9 diz em seu final:

 

“Quando estou em perdão e gratidão ganho muito, por isto JAMAIS PERCO ao perdoar”.

 

Uma vida bem vivida é uma vida em que o perdão ajuda a deixar para trás o que deve ficar no passado.

 

E a gratidão mantém presente no coração o que merece ser cultivado.

 

Com a gratidão e o perdão a pessoa GANHA MUITO.

Ela ganha tanto que é justo dizer que nunca perde.

 

É impressionante o efeito que esta dupla provoca DENTRO DO CORPO e da vida da pessoa.

Melhora a qualidade de vida e amplia a consciência.

Aumenta a imunidade e diminui as tensões e ansiedade.

A pessoa se liberta do passado negativo e se motiva para construir algo nobre no presente.

 

Lembre-se que os benefícios garantidos são os INTERIORES.

O mundo externo continua o mesmo.

Daí a necessidade de autodefesa, carinho e cuidado por si mesmo. (leia mais aqui)

 

Quem cuida dos outros também deve cuidar de si.

 

Quem é justo com os outros também deve ser justo consigo mesmo.

 

Autor: Regis Mesquita

Contato, orientação e terapia: regismesquita@hotmail.com

 

 

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o conceito básico das mentalizações é REPETI-LAS durante vários dias ou meses até que as palavras e ideias impregnem sua mente.

As palavras e as ideias presentes em cada mentalização foram cuidadosamente escolhidas.

Mas, para melhor funcionarem devem ser impregnadas na mente para que atuem, mesmo que você não esteja pensando nelas.

Lembre que a mente total continua a funcionar, mesmo quando uma parte dela, a consciência, esteja ocupada com outros objetivos.

Escreva, imprima ou leia aqui no blog a mentalização. Repita esta leitura várias vezes ao dia.

 

Dica: visite a área de Mentalizações do Aplicativo DIA A DIA ESPIRITUAL

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Pratique também:

 

Eu percebo o bem que me fazem      Mentalização 3, do Blog Caminho Nobre

 

Meu tempo é precioso e eu quero me oferecer o que há de melhor    Mentalização 4, do Blog Caminho Nobre

 

VÍDEO: A importância do autocontrole e da autoprivação para atingir níveis superiores de consciência

 

 

 

VÍDEO: Obrigado por me dar desafios que não quero

 

 

 

 

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6 Comentários (+adicionar seu?)

  1. CLAUDINA ROMANA FILHA
    jun 06, 2011 @ 01:32:38

    PORQUE É DURO TER QUE PERDUAR AS PESSOAS QUE NOS OFENDEM! QUANDO UMA PESSOA NOS LEVANTA UMA CALUNIA DEFAMA Á MORAL PROJETA MAL JULGAMENTO, ZOMBÃO, MENTEM, ROUBÃO NOSSO SALARIO PAGANDO MENOS OU LEZÃO PARA NÃO REGISTRA Á CARTEIRA PROFICIONAL E NEM ASCINAR CONTRATO INTIMIDÃO COLOCANDO TRABALHADOR SOBMISSOS APONTO DE NÃO PODEREM REAGIR PARA CIDEFENDER! COMO PODEMOS SER SANTOS APONTO DE PERDUAR ENQUANTO ESTAMOS SENDO PROJIDICADOS? E QUE DEUS AMA Á JUSTIÇA DEVEMOS REQUERER JUSTIÇA OU PERDUAR? E BOM ENXISTIR HOMEM DE DEUS QUE PERDOA SO ASSIM EVITAREMOS REAGIR AS GERRAR QUE DIZAFIA OS CIDADÃO EM TODOS INSTANTE DO DIA E DA NOITE BOM QUE DEUS ENZISTE PORQUE SI NÃO ENZISTIÇE MUITA JENTE NÃO ESTARIA VIVOS PORQUE OS MALFEITORES NÃO TERIA Á QUEM TEMER AGRADESSO A DEUS E AU HOMEM DE BOA VONTADE POR CONTINUAR LEVANDO Á PALAVRA DE DEUS AUS OUVINTE AMEI SUA MENSAGEM! OBRIGADA CLAUDINA ROMANA FILHA

    Responder

    • JOHN KENNEDY CAMPOS
      set 03, 2015 @ 12:18:01

      CLAUDIA PERDOAR É COMO RETIRAR UM PESO DA NOSSA CONSCIÊNCIA. ISSO VOCÊ REALIZARÁ EXERCENDO O PERDÃO, POR EXEMPLO O QUE VOCÊ ESTÁ SENTIDO AGORA.

      Responder

  2. CLAUDINA ROMANA FILHA
    jun 06, 2011 @ 01:49:23

    HOJE MESMO ESTOU MAGUADA PORQUE SESTA-FEIRA DIA0 03/6/2011 UM FUNCIONARIO DA EMPRESA QUE TRABALHO MIM AGREDIO VERBALMENTE E PEGOU EM MEU BRAÇO COM FORÇA E SACUDIO AS PALAVRAS QUE MIM FERIO NÃO VOU CITAR NÃO! SENDO ELES UMA ERARQUIA FORMADO COM FAMILHA ENTRE ELES AXÃO QUE PODE FERIR O FUNCIONARIO QUE NÃO É PARENTE DELES SENTEM ASCEDIADOS DEVIDO O NOMES DE GRANDES EMPRESAS QUE TEM EM MÃO! UMA CONTABILIDADE SEM SI IDENTIFICAR PARA O PUBLICO SEM PLADA NA PAREDE OS ENPREZARIOS NUNCA VÃO VER BEM ASSIM E UM FUNCIONARIO SEM FISCALIZAÇÃO OU DEFENSOU QUE SOFREM NA MÃO DESTE POVO QUE SIACHÃO REIS E RAINHA DOS DEMAIS TRABALHADOR TRABALHO NESTAS CONDISÕES DE REGIMES FECHADO NUNCA VAI TER UM TESTEMUNHA DO QUE ACONTESÇE DENTRO DO AMBIENTE MÁS OS MEUS OLHOS E CONCIENCIA VER! O QUE SOFRIMENTO QUE PASSO NO SERVIÇO QUE TRABALHO NO RAMOS DE AJUDANTE GERAL DE CONTABILIDADE. OBRIGADA SOLICITO QUE OREM POR MIM QUANDO CHEGAR Á HORA DA MINHA LIBERTAÇÃO DESTE EMPREGO. CLAUDINA ROMAN FILHA

    Responder

    • Vivian Anjos
      out 17, 2011 @ 18:08:22

      Olá Claudina,

      Entendo sua condição e entendo que está certa em procurar ajuda e orientação espiritual a cerca dessas condições de trabalho em que vives. Porém te oriento a denunciar esse fato no ministério do Trabalho, na defensoria Pública de seu estado, se vc não tomar uma iniciativa essa situação irá perdurar por muito tempo. E assim quando vc por fim se libertar e vir a ter outro trabalho, alguém irá para esta empresa sofrer nos seu lugar. Conhecer e buscar nossos direitos é também um ato de amor a nós e ao próximo.

      Responder

  3. Marcio Oliveira
    mar 04, 2014 @ 13:47:40

    Quero deixar expresso aqui minha gratidão por este blog que muito me ajuda em minhas reflexões sobre a vida que tenho.

    Responder

    • regismesquita
      mar 13, 2014 @ 19:27:15

      Minha motivação para manter ativo o blog Caminho Nobre são pessoas como você, Marcio.
      Fico imensamente feliz em ser-lhes útil.

      Não esqueça de salvar o blog nos seus favoritos.

      Responder

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