Meu tempo é precioso e eu quero me oferecer o que há de melhor

 

mentalização 4

 

 

Pratique esta mentalização por um mês, cinco vezes ao dia, por 3 minutos.
 

Primeiro lembre da atitude de alguém que está te incomodando. Pode ser alguém que falou mal de você, que te fez sofrer, etc. Observe o sentimento e  as sensações que estão dentro de você.
 

Agora mentalize:
 

“Não perderei este momento cultivando nada de negativo. Meu tempo é precioso e eu quero me oferecer o que há de melhor.
 

Que os sentimentos nobres restaurem e harmonizem meu ser. Eu mereço me dar este presente”.

 

 
Regis Mesquita

[Mentalização 4, do Blog Caminho Nobre]

 

 
Lista com todas as mentalizações do Blog Caminho Nobre

 

Mentalização: ótima opção para descansar a mente e sair do negativismo

 

 

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Reflita:
 

Aprenda a se tratar com carinho e respeito. O primeiro passo é tirar da sua mente as “sujeiras” que são fonte de pensamentos negativos e desgastes emocionais.
 

Foque criar o bom, justo, eficiente e racional. Desta forma sua vida será mais verdadeira, simples e satisfeita. Caminhe para atingir suas metas e viva com mais satisfação.

 

 

https://www.facebook.com/ocaminhonobre/

 

 

Fortalecer sua mente para ter força para escolher o que é nobre

 

Cada segundo da sua vida é único. Você deve se oferecer o que é realmente importante para seu espírito.
 

Existem vários sinais a seguir e várias sensações a serem focalizadas.
 

Por exemplo: a vontade de falar mal de alguém tem origem em uma insatisfação que você não consegue controlar.
 

Algo negativo está gerando este desejo negativo.
 

O sinal: você precisa se fortalecer para retomar o controle da sua mente.
 

O primeiro passo para se fortalecer é a autoprivação.
 

Neste exemplo, a autoprivação é a decisão de não falar mal da outra pessoa e aguentar seus sabotadores internos dizerem para você que você está errado, é bobo, perdedor, etc.
 

Você se fortalecerá ao decidir seguir o melhor caminho para seu espírito mesmo que tenha dúvidas e que os sabotadores internos te incentivem a não continuar por este caminho.
 

Mantenha-se em privação e torne-se forte.
 

Busque soluções nobres e eficientes; desenvolva sabedoria.
 

Se oferecer o melhor e ter carinho para consigo mesmo, na maioria das vezes, não é fazer coisas “gostosas” ou prazerosas.
 

Ter carinho é se fortalecer, desenvolver sabedoria e realizar as transformações interiores que interessam ao espírito.
 

Normalmente a pessoa sábia vive muito melhor do que quem é imaturo. Não é regra, mas é algo comum.
 

A melhor qualidade de vida é um benefício secundário. É um prêmio para quem lutou e perseverou no Caminho Nobre.
 

Lembre-se: a sabedoria e a força interior duram muito tempo e possuem potencial transformador enorme.
 

Comece aceitando a realidade e se submetendo à ela (veja mais aqui).
 

Use o que existe de melhor dentro de você (aprenda mais aqui)
 

Sua vida ganhará dinamismo e as transformações interiores e exteriores serão a consequência.

 

 

Livros do Autor Regis Mesquita

Conheça e Leia

 

 

Manter-se sintonizado com o que é nobre exige força interior.

 

O maior presente que você pode se dar é manter esta sintonia.

 

É viver de forma sadia e sábia cada segundo da existência.

 

Manter esta sintonia restaura, energiza e harmoniza a vida de cada um.

 

O melhor carinho é limpar a mente, fortalecer-se, desenvolver sabedoria e aprender a focar nas sensações mais nobres. O resultado são vibrações mais elevadas e as portas abertas para a vivência espiritual amplificada.

 

Autor: Regis Mesquita

 

 

ensinamentos caminho

 

 

Leia também:
 

Aceitar viver a vida intensamente
 

O esforço mínimo está em fazer bem feito
 

Espíritos com mais consciência devem ser mais responsáveis
 

A super importante lei de reparação e redenção
 

Toda mãe deve aprender a se valorizar perante os filhos
 

Quem eu amo é diferente de mim

 

 

Livro: A Espiritualidade no Dia a Dia

Este livro foi escrito para orientar o leitor do Blog Caminho Nobre na sua mudança interior.

 

 

 

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