APRENDENDO A VALORIZAR E APROVEITAR OS RECURSOS QUE ESTÃO NO SEU INTERIOR
“A realidade sempre está presente.
Mesmo que dela não desfrute,
ela está presente e à disposição.
Decido não mais desperdiçá-la.
MaisSerei um aproveitador de tudo que há em mim
10 jan 2012 2 Comentários
em Mentalizações Tags:aceitação, autenticidade, mentalização
Hoje eu quero agradecer para não mais desperdiçar minha vida
07 dez 2011 5 Comentários
em Mentalizações Tags:agradecer, gratidão, mentalização, ofertar
AGRADECER É A MELHOR FORMA DE TORNAR A VIDA UMA GRANDE COMEMORAÇÃO
Hoje eu quero agradecer,
Para relembrar o que sou,
Para recordar o que tenho,
Para comemorar, pois tenho muito à desfrutar.
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Se eu te respeito, por que você não vai me respeitar?
16 nov 2011 1 comentário
em Mentalizações Tags:insegurança, mentalização
CONQUISTE O RESPEITO QUE VOCÊ MERECE
A Bondade e a Coragem me guiarão.
Se minha mente ficar com elas me tornarei livre.
Diariamente construirei um bom caminho,
e minhas fraquezas não mais me dominarão.
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Não há nada neutro em minha vida
24 out 2011 1 comentário
em Mentalizações Tags:autenticidade, intensificação, mentalização
APRENDA A FAZER AS COISAS CERTAS NA INTENSIDADE CERTA
“Toda vez que respiro, eu planto.
Toda vez que penso, eu planto.
Toda vez que sinto, eu planto.
Planto e colho o que sou.
Toda vez que decido, eu planto.
Toda vez que escolho, eu planto.
Todo o tempo eu planto e colho o que sou.
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Torne-se preparado para enfrentar todas as lutas da vida
21 set 2011 3 Comentários
em Mentalizações Tags:confiança, lógica do espírito, mentalização, qualidade de vida
MENTALIZAÇÃO: TORNO-ME MAIS FORTE AO SEGUIR AS ORIENTAÇÕES DE DEUS
“Mantenho minha integridade para com Deus.
Todos que possam atrapalhar-me irão passar.
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Aceitarei minha mãe como ela é
01 set 2011 10 Comentários
em Mentalizações Tags:aceitação, mentalização, presente, sintonia
DECIDA: DE MIM SOMENTE SAIRÁ O BOM E O NOBRE
Esta mentalização visa FACILITAR a vida em família e em outros grupos.
Portanto, a palavra mãe pode ser SUBSTITUÍDA por pai ou qualquer outra.
O foco é o treino de aceitação do outro e das diferenças.
Busca-se fortalecer a mente e desestimular os comportamentos reativos.
É uma ótima opção para limpar o coração, superando rancores e amarguras.
Pratique esta mentalização diariamente (algumas vezes ao dia) durante pelo menos oito semanas.
“Sei que sou impaciente com minha mãe.
Decido não ser mais assim.
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Mentalização: ótima opção para descansar a mente e sair do negativismo
24 jul 2011 5 Comentários
em Mentalizações Tags:mentalização
Mentalização, uma prática potente, pouco usada e pouco conhecida
Compartilho com vocês, leitores do site Caminho Nobre, a resposta a um email.
“Boa tarde Regis, tudo bem?
Tenho acompanhado seus blogs e acho muito interessante e tem me ajudado bastante.
Porém, tenho dúvidas quanto a mentalização… ficar repetindo as frases, simplesmente, fará elas entrarem na minha cabeça? É assim que vou começar a praticar o que é dito? Pode me explicar melhor esse ponto?
Muito obrigada, Grande abraço
R”
Resposta
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Abro o meu coração para a realidade que a vida me oferece. Ser feliz depende de mim.
19 jul 2011 Deixe um comentário
em Mentalizações Tags:aceitação, mentalização, serenidade
Mentalize a afirmação abaixo enquanto respira lentamente.
Perceba o ar entrando até os pulmões e saindo lentamente pelas narinas.
Repetir por 5 minutos, 5 vezes ao dia.
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Caminho Nobre 
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