Abro o meu coração para a realidade que a vida me oferece. Ser feliz depende de mim.

 

Ser feliz depende de mim. Mentalização 11 do blog Caminho Nobre

 

 
Mentalize a afirmação abaixo enquanto respira lentamente.

Perceba o ar entrando até os pulmões e saindo lentamente pelas narinas.

Repetir por 5 minutos, 5 vezes ao dia.

 

“Abro o meu coração para a realidade que a vida me oferece.

Se minha mente AQUIETAR atingirei a serenidade.

Em mim, e só em mim, reside a oportunidade da felicidade”.

 

Regis Mesquita

[Mentalização 11, do Blog Caminho Nobre]

 

 

Lista com todas as mentalizações do Blog Caminho Nobre
https://caminhonobre.com.br/mentalizacoes/

 

 

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Reflita: 

 

Aceitar a realidade é sempre um ato de sabedoria. A realidade é o que existe de fato. O que você gostaria que fosse é desejo e fantasia.
 

É na realidade que estão as possibilidades e as oportunidades. Portanto, a melhor forma de mudar a vida para melhor é aproveitar as oportunidades que estão na realidade, mesmo aquelas que não gostamos.
 

A vida é um conjunto de oportunidades. O que não gostamos ou não dá certo, são oportunidades para recriar a vida com inovação e dedicação.
 

Rodrigo era um garoto criado em uma família muito amável, companheira e equilibrada. Um dia Rodrigo teve que enfrentar o desafio do bullying. Começou a ser perseguido no curso que fazia. Não podia abandonar o curso para não prejudicar todo seu futuro. Teria que enfrentar o desafio de aprender a lidar com a violência. Cuidar do corpo e aprender a se defender (lutar) passou a ser um novo desafio na vida desta pessoa. A vida seguiu por caminhos que ele jamais imaginava, pois era sedentário, obeso e fraco. Em poucos meses mudou seu corpo e rotina: ficou atlético, forte e mais autoconfiante.
 

Décadas depois, graças ao emprego bom e ao corpo saudável que tinha, pode cuidar e amparar financeiramente o irmão quando este sofreu um grave problema de saúde. O desafio do bullying foi enfrentado com empenho e se tornou um bom diferencial na vida do Rodrigo.
 

O desafio da vida é sempre responder a esta pergunta: o que preciso aprender ou desenvolver para superar esta dificuldade em minha vida?
 

A vida te obriga a tomar decisões e fazer escolhas que podem recriar seu caminho. Portanto, tome cuidado para que este caminho seja recheado de bons aprendizados. Ou seja, ser um Caminho Nobre.
 

O primeiro passo de toda mudança é aceitar a realidade. Aceitar é entender a realidade em que se está vivendo. O segundo será aquietar a mente para que as decisões sejam mais equilibradas.

 

 

 

sofrimento inutil

 

 

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Leia também:

 

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Mateus 10 versículo 38. E quem não toma a sua cruz  e não segue após mim, não é digno de mim.

 

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  1. Trackback: Ninguém controla tudo o que acontece na própria vida | Caminho Nobre
  2. Trackback: Cuidado com a divisão da mente. Método para expandir sua consciência. | Caminho Nobre

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