Sou o responsável pela minha vida

Deixe de ser vítima. É você quem deve cuidar para que sua vida fique melhor

ASSUMA A SUA VIDA, NÃO SE ABANDONE NA MÃO DE OUTRAS PESSOAS

“Sou o responsável pela minha vida.

Eu aproveito as oportunidades que tenho.

A preguiça, a vergonha, o medo e a desatenção não empobrecem a minha vida.

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É o perdão e a gratidão que animam minha alma

O perdão e a gratidão dão força e energia para a pessoas enfrentar a vida

ALCANCE UMA VIDA REPLETA DE ENERGIA E FORÇA INTERIOR

“É o perdão e a gratidão que animam minha alma.

Quando caminho com eles, minha alma se enche de energia e firmeza.

A satisfação é constante enquanto faço-os brotar do meu ser.

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Sei que o amor é uma tarefa dos fortes

Que sua vida seja assim:
tão rica de boas experiências que poderá estender a mão ao invés de apontar o dedo para julgar.
Regis Mesquita

A MENTALIZAÇÃO

“Sou responsável por mim e sei que o amor é uma tarefa dos fortes.

Por isso amarei, mesmo que encontre barreiras.

Amarei! Mesmo que meu egoísmo e minha vaidade digam não.

Terei equilíbrio em minhas emoções para continuar amando.

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Sou um espírito e devo fazer boas escolhas para o espírito

Sou um espírito e devo fazer boas escolhas para o espírito.
[Mentalização 7, do Site Caminho Nobre]

A MENTALIZAÇÃO

“Eu sou um espírito, possuo um corpo provisório.

Com esta certeza, escolho o que é importante para meu espírito.

Meu compromisso é: não usarei de desculpas para me desviar da bondade e da verdade.

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Para viver minha força, me aceito em minhas fraquezas

melhor assim

VOCÊ NASCEU PARA USAR AS VIRTUDES QUE JÁ EXISTEM DENTRO DE VOCÊ

“Eu reconheço que em mim habita mais do que utilizo.

Por isto me aceito em minhas fraquezas, para viver minha força.

Não mais resisto ao que a vida me apresenta, escolho fluir.

Cada situação da vida é o momento de exercitar uma virtude;

assim me tornarei a COMPLETUDE do que já sou”.

Autor: Regis Mesquita

[Mentalização 6, do Site Caminho Nobre]

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Eu não estou neste mundo para viver as suas expectativas

TENHA LIBERDADE DE SER QUEM VOCÊ REALMENTE É E ENCONTRE QUEM REALMENTE TE VALORIZA

“Eu faço minhas coisas, e você faz as suas.

Eu não estou neste mundo para viver as suas expectativas.

E você não está neste mundo para viver as minhas.

Você é você, e eu sou eu,

E, se por acaso, nós nos encontrarmos, será ótimo.

Se não, nada se pode fazer”.

Frederick Perls

[Mentalização 5]

– Lista com todas as mentalizações do site Caminho Nobre, CLIQUE AQUI.

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Meu tempo é precioso e eu quero me oferecer o que há de melhor

mentalização 4

EXERCÍCIO PARA SE LIBERTAR DOS PENSAMENTOS NEGATIVOS QUE SE REPETEM DENTRO DA SUA MENTE

Pratique esta mentalização por um mês, cinco vezes ao dia, por 3 minutos.

Primeiro lembre da atitude de alguém que está te incomodando.

Pode ser alguém que falou mal de você, que te fez sofrer, etc.

Observe o sentimento e as sensações que estão DENTRO de você.

Agora mentalize:

“Não perderei este momento cultivando nada de negativo.

Meu tempo é precioso e eu quero me oferecer o que há de melhor.

Que os sentimentos nobres restaurem e harmonizem meu ser.

Eu mereço me dar este presente”.

Autor: Regis Mesquita

[Mentalização 4, do Site Caminho Nobre]

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Eu percebo o bem que me fazem

mentalizacao 3

MENTALIZAÇÃO PARA AUMENTAR A SUA PERCEPÇÃO DA BONDADE QUE TE RODEIA

“Eu percebo o bem que me fazem.

Eu observo quem trabalha para propiciar o que sou e como vivo.

Não esquecerei deles.

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