Mutualismo e humildade: 100 trilhões de bactérias vivendo no nosso corpo

Colaboração é a base da vida. Saiba porque.

Por Regis Mesquita

NOSSA SOBREVIVÊNCIA E SAÚDE DEPENDEM DAS BACTÉRIAS DO NOSSO CORPO

O jornal norte-americano The New York Times publicou a seguinte notícia:

“Durante anos as bactérias foram vistas como vilãs e tidas como responsáveis por infecções e doenças. Ou seja, algo que se deveria evitar a todo custo.

Mas agora, sob o olhar mais detalhado de pesquisadores, bactérias ganharam um papel de destaque que vai muito além da saúde e da doença.

Os 100 trilhões de bactérias benignas que habitam o corpo humano desempenham um papel vital na vida das pessoas.

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Todo bem que tu plantares será retribuído em vosso interior

Você não controla tudo o que acontece com você, mas pode controlar sua reação ao que acontece.

É DENTRO DE TI QUE SURGIRÃO OS MELHORES RESULTADOS DE UMA VIDA DIGNA E NOBRE

Todo bem que tu plantares será RETRIBUÍDO em teu interior.

Não foque os resultados que são externos a ti.

Ninguém controla tudo o que acontece à sua volta.

  • Fuja da ilusão e encare a verdade.
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Sou o tipo de pessoa que vê beleza nas coisas mais simples e felicidade nas coisas mais bobas

NÃO DESPERDICE SUA VIDA CORRENDO ATRÁS DE ILUSÕES E DESPREZANDO O QUE É REAL

Sou o tipo de pessoa que vê beleza nas coisas mais simples e felicidade nas coisas mais bobas.

Sabe de uma coisa? É ótimo!

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Corrigir erros, método certeiro para fortalecer a mente e ampliar a consciência

Ninguém aprende errando, aprende ao corrigir os erros

NÃO PERMITA QUE SEUS PENSAMENTOS TE APRISIONEM

Ao longo de cada dia decidimos centenas de vezes.

Na imensa maioria das vezes são pequenas decisões.

É através destas pequenas decisões que reforçamos os modelos mentais que organizam a SEQUÊNCIA com que os pensamentos aparecem em nossa mente.

Estas sequências de pensamentos precisam ser sempre colocadas à prova. Afinal, você precisa continuar evoluindo.

Exemplo:

“No Afeganistão, uma mulher decente jamais deixaria um homem ver seus calcanhares.

A roupa que ela usa é um costume social.

Aceitando este costume ela repete e reforça um comportamento” (leia mais aqui).

Observe que a decisão começa com um pensamento (ser decente), depois vem outro (não quero passar vergonha), depois outro… (estas são as sequências de pensamentos).

Ela decidiu usar as roupas (burka) porque as sequências de pensamentos em sua mente a INDUZIRAM a esta decisão.

  • Com o tempo, estas sequências de pensamentos ( junto com os sentimentos e as sensações) vão se transformando em padrões que sempre se repetem e criam um modelo de funcionamento mental.
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Autossabotagem: Fernando Pessoa descreve como a autossabotagem dirige a vida da imensa maioria das pessoas

Por Regis Mesquita

Os poetas são fantásticos, conseguem tornar claro o que antes era confuso.

Ao lerem o poema “Em Linha Reta” de Fernando Pessoa as pessoas têm a oportunidade de pensar:

a) Eu estou fazendo isto comigo?

b) Qual o preço que pago por esta escolha?

Poucos identificarão como autossabotagem o que é descrito no poema.

Mas, o preço que pagam por esta atitude é sabotar a própria qualidade de vida.

É difícil encontrar alguém que diz explicitamente: eu me saboto.

Uma das características da autossabotagem é fazer a pessoa ACREDITAR (mesmo que momentaneamente) que está levando vantagem ao agir contra si mesma.

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Sou o responsável pela minha vida

Deixe de ser vítima. É você quem deve cuidar para que sua vida fique melhor

ASSUMA A SUA VIDA, NÃO SE ABANDONE NA MÃO DE OUTRAS PESSOAS

“Sou o responsável pela minha vida.

Eu aproveito as oportunidades que tenho.

A preguiça, a vergonha, o medo e a desatenção não empobrecem minha vida.

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Autossabotagem: a arte de aumentar o próprio sofrimento

Todo aprendizado gera facilidades.
É desta forma que você transforma o impossível em possível.
Regis Mesquita
Caminho Nobre

Descubra a forma mais comum de autossabotagem

No mundo há muito sofrimento porque maior parte das pessoas AUMENTA os próprios sofrimentos.

Vou descrever para vocês uma forma extremamente comum de ampliar o próprio sofrimento.

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Eu percebo o bem que me fazem

mentalizacao 3

MENTALIZAÇÃO PARA AUMENTAR A SUA PERCEPÇÃO DA BONDADE QUE TE RODEIA

“Eu percebo o bem que me fazem.

Eu observo quem trabalha para propiciar o que sou e como vivo.

Não esquecerei deles.

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