A MENTALIZAÇÃO
Sou mais do que eu mesmo.
Sou melhor do que aproveito.
Sei que não vou sozinho,
pois sozinho meu caminhar é lento.
Sou mais do que eu mesmo.
Sou aquele que observa os sinais,
que aceita a vida,
e intensifica o que vive.
Eu Sou,
e serei mais quando for menos eu
e mais aceitação.
Eu aceito para Fluir
e gerar o novo, com minha dedicação.
Minha vida flui e sou testemunha,
pois ela é maior que o eu.
Eu aceito para aproveitar
tudo que sou,
tudo que me ofertam,
tudo que ajudo a fluir.
Sou mais do que eu mesmo
e, perdendo esta ilusão, aproveito
e me dedico a Viver.
Autor: Regis Mesquita
[Mentalização 21, do site Caminho Nobre]
- Aprenda mais sobre as Mentalizações:
Mentalização: ótima opção para descansar a mente e sair do negativismo
Lista com todas as mentalizações do Site Caminho Nobre
EXPLICANDO A MENTALIZAÇÃO
O sonho da maior parte das pessoas é ter uma vida mais fácil.
Todavia, elas pouco refletem sobre o que é ter uma vida fácil.
- Facilidade aparece, por exemplo, quando você tem qualidades e habilidades desenvolvidas.
Um mecânico competente consegue consertar o carro com muito mais facilidade do que um leigo.
Ele desenvolveu e atingiu um nível de facilidade (no quesito consertar carro).
Outra forma da facilidade aparecer é quando a pessoa começa a FLUIR na vida.
Observe a frase: “Minha vida flui e sou testemunha, pois ela é maior que o eu.”
Observar a própria vida é fundamental para quem quer Fluir.
Fluir vai além de aproveitar as oportunidades.
Fluir é NÃO brigar com a vida, é perceber suas nuances e aproveitar o movimento dela para agir.
Sua vida é maior do que você. Sendo assim acontecem muitas coisas (ou deixam de acontecer) que influenciam o seu cotidiano e cabe a você perceber.
Neste sentido, você tem que ter atenção e sensibilidade para captar a realidade.
Em seguida você tem que agir, aproveitando o que a realidade te oferece. Usufruindo do que está à sua disposição.
Esta frase: “Eu aceito para aproveitar tudo que sou, tudo que me ofertam, tudo que ajudo a fluir”.
A aceitação torna mais fácil seguir em frente.
Exemplo:
começa chover. A pessoa tem que tomar decisões e agir antes que a enchente aconteça.
Com aceitação:
a pessoa constata que está chovendo e passa a agir de acordo com a situação.
Sem aceitação:
a pessoa perde tempo e energia pensando que tem azar por chover, que não deveria chover, etc. Ela fica com a mente OCUPADA com o tema chuva.
A mente ocupada funciona pior. Ela trabalha melhor livre. A aceitação é uma forma de desocupar a mente.
A mentalização incentiva as pessoas a aceitarem o que são. Afinal, o mais importante é agir. Agir com estratégia e bom senso.
“Eu aceito o que sou” é o caminho para ser cada vez melhor. Eu aceito o que sou e serei cada vez melhor.
- Não perca tempo pensando sobre (ou melhor perca pouco tempo). Vá para a ação. Durante a ação é que poderá aprimorar-se, estabelecer metas, avaliar os resultados.
Quem vai mais longe na evolução é quem pratica e vai se corrigindo à medida que faz as ações.
A frase: “aproveito e me dedico a Viver”.
Viver é fazer, agir, realizar, concretizar.
Ou seja, Viver (com V maiúsculo) é sair de dentro da mente e realizar fora.
Exemplo:
uma mulher amava o marido, mas não era capaz de cuidar dele (porque a “má vontade” era mais forte).
Ela priorizou a má vontade, por isto não cuidou do esposo.
A esposa ficou no pensamento e não foi para a prática.
A ação é a parte mais importante da vida:
ela é que determina as REAIS prioridades da pessoa. Aproveitar as oportunidades facilita a realização de boas escolhas e boas ações.
Lembre-se:
Você não pode tudo, isto é uma ilusão de mente imatura.
Você pode intensificar a vida e assim ampliar a consciência, aprofundar as conquistas e gerar o novo, o NOBRE e o eficiente.
Autor: Regis Mesquita
Contato e Terapia: regismesquita@hotmail.com
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