A felicidade do homem de Mente Neutra e o infeliz de mente reativa

 

Nem o pior dos teus inimigos pode causar-lhe tantos danos quanto você mesmo. Buda

 

 

Você precisa aprender a retornar rápido para a calma e a serenidade

 

Uma história real:

 

Estava o homem de Mente Neutra (HMN) com seu carro pela rua da cidade.

Na sua frente seguia o homem de mente reativa (HR).

Os dois sequer podiam imaginar que no cruzamento seguinte seus carros quase trombariam.

O HR entrou à direita, mas desistiu. Virou bruscamente a direção para voltar para a avenida de onde vinha.

O indeciso HR quase trombou no carro do HMN.

 

HMN (homem de Mente Neutra) se assustou e, para se defender, buzinou e desviou do carro que lhe ameaçava.

Felizmente não aconteceu o acidente e ninguém se machucou.

 

A TENSÃO apareceu na vida do HMN e ela FOI EMBORA tão logo acabou o problema. 

Todavia, não foi isto que aconteceu com o HR; a mente reativa responde à tensão desencadeando uma ONDA de reações, que PROLONGA a tensão.

Desta forma o HR (homem de mente reativa) ficou nervoso e bravo.

Com a cabeça para fora do carro esbravejava com o HMN, xingando-o por ter buzinado.

 

 

Não deixar de ser feliz porque outra pessoa te agride com palavras

 

  • O HR xingava e o HMN continuou em paz.

Ele, o HMN, lembrou-se de como era sua vida ANTES de ter a Mente Neutra: reagiria ao xingamento ficando com raiva e infeliz.

Este comportamento foi descondicionado; ele era livre para ser feliz e não responder ao estímulo negativo que o outro lhe mandava.

 

Ele aprendeu a não misturar-se com o sofrimento do outro.

 

  • “O outro está infeliz; minha tarefa é buscar minha felicidade”.

 

O HMN manteve sua paz; ficou relaxado e satisfeito enquanto escutava o outro gritar e xingar.

O outro que xingasse à vontade, pois nada o afetava.

 

O sábio homem (HMN) foi embora satisfeito por ter testado sua conquista: a Mente Neutra.

Uma das bases da Mente Neutra é a racionalidade: “não deixarei de ser feliz porque uma pessoa está nervosa e me xingando”.

 

  • A vida é uma SEQUÊNCIA de atitudes, uma encadeia a outra.

A paz em uma situação ajuda a paz em outra situação.

O HMN (homem de Mente Neutra) chegou em casa satisfeito e pronto para compartilhar coisas boas com sua família e seus amigos.

 

 

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Um bom exemplo da diferença entre a mente reativa e a Mente Neutra

 

Mente Neutra, a mente que abraça o amor

 

A verdade é a melhor forma de ser delicado

 

O esforço mínimo está em fazer bem-feito

 

 

Existem dois pontos importantes nesta história:

 

1) A capacidade de processar o stress mais rápido e eficientemente.

 

O stress acontece, atinge o topo e logo é diminuído brutalmente.

É como pular em cima de uma cama elástica.

O elástico absorve a força do corpo caindo.

A Mente Neutra absorve e não dá sequência ao impacto do stress.

 

A mente reativa, ao contrário, estimula a sequência do stress.

Ela funciona reagindo (por isto se chama mente reativa).

A mente explode em pensamentos e sentimentos sequenciais que PERPETUAM o stress.

 

  • O que acontece quando o estímulo é sutil, bom e nobre?

A mente reativa tem muita dificuldade em dar sequência quando o estímulo é positivo.

O HR (homem de mente reativa) poderia ter ficado super feliz por não ter batido o carro.

Poderia ter ficado com o coração aliviado e feliz por não ter que pagar o conserto do carro alheio.

Afinal, ninguém se acidentou, ninguém se machucou.

Havia motivos mais do que suficientes para o HR ficar aliviado, grato e satisfeito.

Mas, o que DOMINA a mente reativa NÃO é o que é nobre.

 

 

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2) Os motivos nobres não têm força dentro de um cérebro reativo.

 

Este tipo de mente está treinada para lidar com o negativo; ela SABE O QUE FAZER com a raiva e fica INDIFERENTE ao amor.

É por isto que o HR ficou raivoso após o quase acidente.

Ele fez o que ESTAVA TREINADO: usou a mente reativa e privilegiou o negativo.

Poderia ter privilegiado o que era nobre (ex: ficar grato pelo HMN ter desviado o carro), mas não conseguiu.

 

O homem de Mente Neutra (HMN) recuperou-se rapidamente e manteve a serenidade.

Ele não permitiu que o outro mandasse em sua mente, semeando a raiva e o negativo.

Manteve-se feliz e relaxado. Ele continuou sua vida e relegou o HR à sua INSIGNIFICÂNCIA.

 

O HMN manteve-se firme no seu OBJETIVO: manter-se sintonizado com o melhor dentro de si.

Ele RECONHECEU rapidamente que estava se afastando deste objetivo e RETORNOU.

Ele se sintonizou novamente com a paz, a calma e o amor (que apareceu como respeito por si e pelo outro).

  • Esta sintonia nobre destruiu qualquer traço de orgulho e raiva.

O HR tornou-se insignificante.

A raiva do HR era prova de sofrimento.

Este sofrimento foi INCAPAZ DE INFLUENCIAR quem está envolto na paz.

 

  • Viver com a Mente Neutra é um dos maiores prazeres da vida do ser humano.

 

Leia também: Tudo o que não provém do espírito é sempre pequeno

 

Regra da vida:

o estímulo que vem de outras pessoas deve ser insignificante, sempre que possível.

É sinal de sabedoria e maturidade permitir aos outros serem como são e você deve ser como você é (sempre usando o melhor que há dentro de você).

 

Ocupe-se em produzir o que é nobre e justo.

Oferte sua paz interior e sua capacidade de gerar tranquilidade onde imperar a desarmonia.

Viva o que é nobre – este é um desafio para todos os instantes da vida.

 

Autor: Regis Mesquita

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